O Dia Nacional de Prevenção das Arritmias Cardíacas e Morte Súbita, celebrado em 12 de novembro, tem como objetivo conscientizar a população sobre a importância dos cuidados com a saúde do coração, da identificação precoce das alterações no ritmo cardíaco e da prevenção de complicações que podem colocar a vida em risco.
A data destaca sobre os fatores de risco, os sinais de alerta e a importância de procurar atendimento médico diante de sintomas que possam indicar problemas cardiovasculares.
O que são arritmias cardíacas?
São alterações no ritmo dos batimentos do coração. Elas acontecem quando os impulsos elétricos responsáveis por controlar os batimentos apresentam alguma irregularidade, fazendo com que o coração bata de maneira acelerada, lenta ou desordenada.
Algumas casos as arritmias são benignas e não provocam consequências importantes. Outros tipos podem comprometer a capacidade do coração de bombear sangue adequadamente, aumentando o risco de complicações, como acidente vascular cerebral (AVC), insuficiência cardíaca e morte súbita.
Principais sintomas e sinais de alerta
As arritmias podem se manifestar de várias maneiras. Algumas casos não apresentam sintomas, em outros há alterações no funcionamento do coração.
Entre os principais sinais e sintomas estão:
- Cansaço excessivo: fadiga sem causa aparente.
- Desmaios: perda repentina e temporária da consciência.
- Dor ou desconforto no peito: sensação aperto na região torácica.
- Falta de ar: dificuldade para respirar, especialmente durante esforços.
- Palpitações: sensação de coração acelerado, batimentos fortes ou irregulares.
- Tontura: sensação de desequilíbrio ou fraqueza.
É importante que a presença desses sintomas não significa necessariamente que a pessoa tenha uma arritmia. Porém eles precisam ser avaliados por um profissional.
Quando uma pessoa apresenta perda súbita da consciência e não responde, com ausência de respiração normal ou apenas movimentos respiratórios anormais, é necessário acionar imediatamente o SAMU (192), iniciar as compressões torácicas e utilizar um desfibrilador externo automático (DEA), se disponível. O atendimento rápido pode salvar vidas.
Como é feito o diagnóstico?
Realizado por avaliação clínica e exames específicos, solicitados de acordo com os sintomas e o histórico de saúde do paciente. Os principais exames utilizados são:
- Eletrocardiograma (ECG): registra a atividade elétrica do coração e identifica alterações no ritmo cardíaco.
- Holter de 24 horas: monitora os batimentos cardíacos durante um período, permitindo identificar alterações que podem não aparecer em um eletrocardiograma.
- Ecocardiograma: avalia a estrutura e o funcionamento do coração.
- Estudo eletrofisiológico: exame que investiga a origem de arritmias.
- Teste ergométrico: observa o comportamento do coração durante o esforço físico.
A avaliação com um cardiologista é fundamental para identificar o tipo de arritmia, suas possíveis causas e os riscos associados.
Prevenção: como cuidar da saúde do coração?
A adoção de hábitos saudáveis contribui para reduzir os fatores de risco das doenças cardiovasculares e prevenir complicações relacionadas às arritmias. Algumas medidas importantes incluem:
- Controlar a pressão arterial, o diabetes e o colesterol.
- Cuidar da saúde emocional e buscar maneiras de controlar o estresse.
- Evitar o tabagismo e o consumo excessivo de bebidas alcoólicas.
- Evitar o consumo exagerado de energéticos e estimulantes.
- Manter uma alimentação equilibrada, com frutas, verduras, legumes e alimentos naturais.
- Manter o peso adequado.
- Praticar atividades físicas regularmente, respeitando as orientações de profissionais de saúde.
- Realizar consultas e avaliações médicas periódicas, especialmente quando existem fatores de risco ou histórico familiar de doenças cardíacas.
É importante não utilizar medicamentos por conta própria e procurar orientação profissional diante de palpitações frequentes, tonturas ou outros sintomas suspeitos.
Tratamento das arritmias cardíacas
O tratamento depende do tipo de arritmia, da sua gravidade, das causas identificadas e das condições clínicas de cada paciente. Entre as possibilidades terapêuticas estão:
- Medicamentos: utilizados para controlar a frequência cardíaca, regular o ritmo do coração ou reduzir o risco de formação de coágulos.
- Ablação por cateter: procedimento que utiliza cateteres para identificar e tratar pequenas regiões do coração responsáveis pela alteração elétrica.
- Marcapasso: dispositivo implantado para auxiliar no controle dos batimentos cardíacos quando o coração apresenta ritmo excessivamente lento.
- Cardiodesfibrilador implantável (CDI): Capaz de identificar e interromper determinadas arritmias graves, prevenindo a morte súbita em pacientes selecionados.
O Dia Nacional de Prevenção das Arritmias Cardíacas e Morte Súbita é uma oportunidade para cuidar do coração exige atenção contínua, informação e prevenção.
Muitas alterações do ritmo cardíaco podem ser identificadas precocemente e tratadas adequadamente, evitando complicações graves. Além disso, o conhecimento sobre primeiros socorros e a utilização do desfibrilador externo automático (DEA) são fundamentais para aumentar as chances de sobrevivência em situações de parada cardíaca.
A Estação OTICS-Rio Padre Miguel destaca a importância da educação em saúde e da disseminação de informações confiáveis, contribuindo para que a população reconheça os sinais de alerta, adote hábitos saudáveis e procure os serviços de saúde sempre que necessário.
Fonte(s):
Ministério da Saúde — Biblioteca Virtual em Saúde.
Referência(s):
BRASIL. Ministério da Saúde. Biblioteca Virtual em Saúde. “Não deixe o seu coração sair do ritmo”: 12/11 – Dia Nacional de Prevenção das Arritmias Cardíacas e Morte Súbita. Brasília, DF: Ministério da Saúde. Disponível em: https://bvsms.saude.gov.br/nao-deixe-o-seu-coracao-sair-do-ritmo-12-11-dia-nacional-de-prevencao-das-arritmias-cardiacas-e-morte-subita. Acesso em: 6 nov. 2026.