Celebrado em 19 de maio, o Dia Nacional de Combate à Cefaleia tem como objetivo conscientizar a população sobre os diferentes tipos de dores de cabeça, seus sintomas, formas de prevenção e a importância do diagnóstico adequado. A data também busca alertar sobre os riscos da automedicação e incentivar a procura por acompanhamento profissional quando as crises se tornam frequentes.
A cefaleia, popularmente conhecida como dor de cabeça, pode surgir por diversos fatores, como estresse, noites mal dormidas, desidratação, má alimentação, jejum prolongado, excesso de cafeína e tensão muscular. Em alguns casos, também pode estar associada a outras doenças e condições de saúde.
Existem mais de 150 tipos de cefaleia, sendo as mais comuns a cefaleia tensional, a enxaqueca e a cefaleia em salvas. Entre elas, a enxaqueca se destaca por causar dores intensas e pulsantes, podendo vir acompanhada de náuseas, sensibilidade à luz e ao som, afetando diretamente a qualidade de vida das pessoas. Segundo dados da Sociedade Brasileira de Cefaleia, milhões de brasileiros convivem com crises frequentes da doença.
Especialistas reforçam que dores de cabeça recorrentes não devem ser negligenciadas. Quando os episódios acontecem com frequência ou prejudicam as atividades diárias, é fundamental buscar avaliação médica para identificação das causas e definição do tratamento adequado.
Além do tratamento medicamentoso orientado por profissionais de saúde, hábitos saudáveis podem contribuir para a prevenção das cefaleias, como manter uma alimentação equilibrada, dormir bem, praticar atividades físicas regularmente, hidratar-se adequadamente e controlar o estresse.
Fonte:
Biblioteca Virtual em Saúde
Referência:
DIA Nacional de Combate à Cefaleia. Biblioteca Virtual de Saúde: Ministério da Saúde, site, 19 maio 2026. Disponível em: https://bvsms.saude.gov.br/19-5-dia-nacional-de-combate-a-cefaleia/. Acesso em: 19 maio 2026.