25/10 – Dia Nacional da Saúde Bucal

O Dia Nacional da Saúde Bucal, instituído pela Lei nº 10.465/2002, é comemorado em 25 de outubro, data em que também é celebrado o Dia do Cirurgião Dentista. A campanha tem o objetivo de chamar a atenção para a importância da saúde bucal, sendo também uma oportunidade de incentivar a população, famílias, comunidades e governos a tomarem medidas para reduzir o número de indivíduos com doenças bucais.

A boca desempenha importantes funções que repercutem na saúde do organismo como um todo. Além de exercer papel fundamental na fala, na mastigação e na respiração, a boca é a maior cavidade do corpo a ter contato direto com o meio ambiente, sendo a porta de entrada para bactérias e outros microrganismos prejudiciais à saúde

Os cuidados com os dentes, gengiva e mucosa bucal (área da bochecha) são importantes porque podem interferir na capacidade de as pessoas realizarem atividades como trabalhar e estudar, além de melhorar a autoestima e a autoconfiança.

Os dentistas podem esclarecer a população a respeito, por exemplo, da importância da alimentação saudável e dos hábitos de higiene para a manutenção da saúde bucal. Podem, ainda, trazer informações sobre como os hábitos do cotidiano podem influenciar e melhorar a saúde geral e a vida das pessoas.

Hábitos simples como escovar os dentes e usar fio dental podem ser repassados aos indivíduos de forma individual, em uma consulta ou de forma coletiva, em uma palestra.

Uma boa higiene bucal diminui o risco de desenvolvimento de problemas bucais e dentários, sendo importante ressaltar que doenças da boca têm relação direta com o fumo, o consumo de álcool e a má alimentação.

A maioria da população vai à consulta odontológica quando sente algum tipo de dor ou incômodo na cavidade oral. O hábito de consultar o cirurgião-dentista apenas de forma preventiva ainda acontece pouco.

Problemas bucais mais comuns:

– Cárie: desintegração do dente provocada pela higiene inadequada, ingestão de doces e carboidratos ou, ainda, por complicações de outras doenças que diminuem a quantidade de saliva na boca. (Ex.: pessoas em tratamento quimioterápico ou radioterápico para o câncer).

– Lesões bucais e aftas: inchaços, manchas ou feridas na boca, língua ou lábios; podem ser provocadas por herpes labial, candidíase (sapinho) e próteses (dentaduras) mal ajustadas.

– Mau hálito: tem várias causas, dentre elas: higiene bucal inadequada (falta de escovação adequada e falta do uso do fio dental); gengivite; ingestão de certos alimentos como, alho ou cebola; tabaco e produtos alcoólicos; boca seca (causada por certos medicamentos, por distúrbios e por menor produção de saliva durante o sono); doenças sistêmicas como câncer, diabetes, problemas com o fígado e rins.

A língua possui diversas papilas gustativas entre as quais se formam criptas, ou seja, saquinhos que retêm resíduos de alimentos, células descamadas que começam a fermentar, formando uma placa bacteriana esbranquiçada que aparece no fundo da língua, em direção à ponta, a chamada saburra lingual; essa é, sem dúvida, a principal causa do mau hálito.

– Gengivite: inflamação da gengiva provocada pela placa bacteriana.

– Placa bacteriana: é o conjunto de bactérias que coloniza a cavidade bucal. A placa bacteriana fixa-se principalmente nas regiões de difícil limpeza, como a região entre a gengiva e os dentes ou a superfície dos dentes de trás, provocando cáries e formação de tártaro.

– Tártaro: é o endurecimento da placa bacteriana na superfície dos dentes.

– Câncer da boca: também conhecido como câncer de lábio e cavidade oral, é um tumor maligno que afeta lábios, estruturas da boca, como gengivas, bochechas, céu da boca, língua (principalmente as bordas) e a região embaixo da língua.

Prevenção de problemas bucais:

– eliminação da placa bacteriana por meio de escovação adequada e do uso do fio dental;
– limpeza da língua, utilizando um raspador, a fim de retirar a saburra lingual;
– uso racional do açúcar evitando o consumo excessivo de doces;
– utilização adequada do flúor, com cremes dentais fluorados;
– evitar o uso de próteses mal ajustadas;
– evitar o fumo e o consumo de bebidas alcoólicas;
– qualquer alteração na boca, desde mudanças na coloração até o surgimento de lesões parecidas com uma afta, que não cicatrizem em até 15 dias, devem ser examinadas por um dentista ou médico;
– ir ao dentista regularmente.

 

Fontes:

Dr. Dráuzio Varella. Mau hálito
Instituto Nacional de Câncer
Ministério da Saúde. Caderno de Atenção Básica, n. 17
Serviço Social do Comércio. Manual técnico de educação em saúde bucal
Telessaúde Sergipe

20 DE MARÇO – DIA MUNDIAL DA SAÚDE BUCAL

Neste dia 20 de março é celebrado o Dia Mundial da Saúde Bucal, data criada para conscientizar a população sobre os cuidados com os dentes e a higiene oral. De acordo com dados do IBGE de 2019, 34 milhões de brasileiros com mais de 18 anos perderam 13 ou mais dentes, e 14 milhões de pessoas perderam todos os dentes.

Cuidar da saúde bucal pode até mesmo prevenir doenças cardiovasculares, uma vez que uma área específica do organismo pode desencadear repercussões em outras regiões. A inflamação na gengiva, por exemplo, pode ser um precursor de complicações cardíacas.

Principais doenças de saúde bucal, entre elas estão:

Cárie Dentária
Danos nos dentes causados pela desmineralização do esmalte devido à ação de ácidos produzidos por bactérias presentes na placa bacteriana.

Gengivite e Periodontite
Inflamação e infecção dos tecidos que suportam os dentes, incluindo gengivas, ligamento periodontal e osso alveolar. A gengivite, que é a fase inicial, pode levar à periodontite se não tratada.

Halitose (Mau Hálito)

Geralmente relacionada a problemas dentários, higiene bucal inadequada, doenças gengivais, cáries ou infecções orais.

Câncer Oral
Pode afetar qualquer parte da boca e, muitas vezes, está relacionado a fatores como uso de tabaco e álcool, infecção por HPV e exposição excessiva ao sol nos lábios.

Alguns sintomas podem indicar problemas na saúde bucal, como:

  • Dor de dente ou sensibilidade dental;
  • Gengivas que sangram facilmente, estão inchadas, vermelhas ou doloridas;
  • Mau hálito persistente;
  • Mudança na forma como os dentes se encaixam ao morder;
  • Feridas, manchas ou áreas de descoloração na boca.

Prevenção é sempre o melhor caminho para garantir uma boa higiene bucal e evitar doenças mais graves na boca. Entre as recomendações do dentistas estão:

Escovação adequada
Escove os dentes pelo menos duas vezes por dia, utilizando uma escova de dentes de cerdas macias e pasta de dentes com flúor.

Uso do fio dental
Use fio dental diariamente para remover partículas de comida e placa bacteriana entre os dentes e abaixo da linha da gengiva.

Alimentação saudável
Mantenha uma dieta equilibrada e limite o consumo de açúcares e carboidratos, que podem favorecer o desenvolvimento de cáries.

Visitas regulares ao dentista
Realize check-ups e limpezas profissionais regularmente, geralmente a cada 6 meses, ou conforme recomendado pelo seu dentista.

Evite tabaco e limite o álcool
Esses hábitos podem aumentar o risco de câncer oral, doenças gengivais e outros problemas de saúde bucal.