Dia Mundial da Hipertensão Arterial

Alerta para a Saúde do Coração!

Comemorado anualmente no dia 17 de maio, o Dia Mundial da Hipertensão foi criado com o objetivo de alertar a população para os riscos da hipertensão arterial, também conhecida como pressão alta. Trata-se de uma doença crônica silenciosa e perigosa, que se caracteriza pelos níveis elevados de pressão do sangue nas artérias, sendo considerada hipertensão quando os valores atingem ou ultrapassam 140/90 mmHg (14 por 9).

Embora em 90% dos casos a doença tenha origem genética, ou seja, herdada dos pais, diversos fatores ligados ao estilo de vida também contribuem para o seu surgimento e agravamento. Entre os principais estão: fumo, consumo excessivo de álcool, obesidade, colesterol alto, ingestão elevada de sal, estresse e sedentarismo.

Em 2025, o tema da campanha mundial é:
“Meça sua pressão arterial com precisão, controle-a e viva mais!”
Esse lema reforça a importância do diagnóstico precoce e do monitoramento regular da pressão arterial como medidas fundamentais para evitar complicações.

A prevenção da hipertensão pode ocorrer de duas formas principais:

  • Prevenção primária, que busca impedir o surgimento da doença;

  • Prevenção secundária, que foca em evitar o agravamento da condição em quem já é hipertenso.

O diagnóstico da hipertensão é simples e pode ser feito por meio de medições regulares da pressão arterial, preferencialmente com acompanhamento médico. A falta de tratamento pode levar a sérias complicações, como:

  • AVC (Acidente Vascular Cerebral);

  • Infarto;

  • Insuficiência renal;

  • Perda da visão;

  • Demência vascular.

Por outro lado, quando bem controlada, a hipertensão permite uma boa qualidade de vida e a redução significativa dos riscos à saúde.

Cuidados e Tratamento:

Para os hipertensos, é essencial o acompanhamento médico regular, especialmente com um cardiologista, que indicará o tratamento e a medicação adequada para cada caso. Além disso, a adoção de hábitos saudáveis é fundamental para o controle da doença:

  • Alimentação equilibrada e com pouco sal;

  • Prática regular de atividades físicas;

  • Evitar o estresse e o tabagismo;

  • Moderação no consumo de bebidas alcoólicas;

  • Controle do peso e do colesterol.

O Dia Mundial da Hipertensão é mais do que uma data no calendário: é um chamado à conscientização sobre a importância de cuidar da saúde do coração e dos vasos sanguíneos, promovendo longevidade com qualidade de vida. Meça sua pressão, cuide de você e incentive quem você ama a fazer o mesmo!

Fonte:
Agência Nacional de Saúde Suplementar

Referência:
DIA Mundial da Hipertensão Arterial: Hipertensão Arterial. Agência Nacional de Saúde Suplementar: Ministério da Saúde, site, 17 maio 2025. Disponível em: https://www.gov.br/ans/pt-br/assuntos/noticias/qualidade-da-saude/dia-mundial-da-hipertensao-arterial. Acesso em: 17 maio 2025.

Ação do Maio Amarelo no Parque Realengo — Susana Naspolini

Neste dia 15 de maio de 2025, foi realizada uma ação do movimento Maio Amarelo no Parque Realengo — Susana Naspolini, com o objetivo de conscientizar a população sobre a necessidade urgente de reduzir os acidentes de trânsito e aumentar a segurança nas vias. A campanha tem como propósito principal chamar a atenção da sociedade para o alarmante número de mortes e feridos em decorrência de acidentes, promovendo uma mudança de comportamento que valorize a vida.

A iniciativa foi coordenada pela Coordenação de Atenção Primária 5.1, em parceria com todas as clínicas da família da região, demonstrando a força do trabalho conjunto entre saúde, educação e cidadania. O evento contou com diversas atividades voltadas para a promoção da saúde e da segurança, incluindo vacinação para o público presente, ações educativas com foco na prevenção de acidentes, distribuição de mudas e água potável — reforçando também o cuidado com o meio ambiente.

Um dos destaques do dia foi a apresentação teatral do programa “A Caminho da Escola 2.0”, que abordou de forma lúdica e acessível os desafios e responsabilidades no trânsito, especialmente no trajeto de crianças e adolescentes até as instituições de ensino. A peça envolveu o público com mensagens de respeito, atenção e empatia no trânsito, fundamentais para a construção de uma cultura de paz nas ruas.

Com grande participação da comunidade, a ação reforça o compromisso das instituições envolvidas com a vida, a educação e a segurança de todos. O Maio Amarelo segue como um importante alerta: no trânsito, o sentido é a vida.

 

Dia do Assistente Social

Em 2025, o Serviço Social afirma: a gente defende a justiça ambiental para enfrentar a desigualdade social!

Neste 15 de maio, celebramos o Dia Nacional do Assistente Social — um profissional essencial na promoção dos direitos humanos, na defesa da vida e na construção de uma sociedade mais justa. Em 2025, o lema da categoria destaca uma urgência contemporânea: justiça ambiental como caminho para combater a desigualdade social.

Os assistentes sociais são protagonistas na luta por direitos, por políticas públicas inclusivas, e por um mundo onde a dignidade humana seja um valor inegociável. Profissionais formados em cursos superiores específicos, eles se dedicam à elaboração de projetos sociais, ao acompanhamento de famílias em situação de vulnerabilidade, e à mediação entre a população e o acesso às políticas públicas — sempre com um olhar atento às raízes das desigualdades.

A profissão foi regulamentada no Brasil em 15 de maio de 1962, através do Decreto do Conselho de Ministros n.º 994, data que passou a ser reconhecida como o Dia Nacional do Assistente Social. Posteriormente, a Lei n.º 8.662, de 7 de junho de 1993, atualizou a regulamentação da profissão, reafirmando seu compromisso ético e político com a transformação da realidade social.

Neste 15 de maio de 2025, reiteramos: a atuação do Serviço Social é essencial em tempos de retrocessos, mudanças climáticas e crescentes desigualdades. Defender a justiça ambiental é também defender o direito à vida com dignidade para todos e todas.

Como diz um dos princípios que norteiam a profissão:

“A nobreza de nosso ato profissional está em acolher aquela pessoa por inteiro, em conhecer a sua história, em saber como chegou a esta situação e como é possível construir com ela formas de superação deste quadro.”

Que este dia seja de reconhecimento, mas também de reforço da luta! Viva o Serviço Social! Viva o Assistente Social!

Fonte:
Calendarr Brasil

Referência:
DIA do Assistente Social: Assistente Social. Calendarr Brasil: CFESS, site, 15 maio 2025. Disponível em: https://www.calendarr.com/brasil/dia-do-assistente-social/. Acesso em: 15 maio 2025.

Dia do Controle das Infecções Hospitalares

15 de Maio — Dia Nacional do Controle das Infecções Hospitalares: Um Alerta para a Prevenção e a Segurança do Paciente

Instituído pela Lei nº 11.723/2008, o dia 15 de maio passou a integrar oficialmente o Calendário da Saúde como o Dia Nacional do Controle das Infecções Hospitalares. A data tem como objetivo conscientizar autoridades, gestores, profissionais de saúde e toda a população sobre a importância fundamental do controle das infecções nos ambientes de cuidado à saúde, sendo uma estratégia essencial para a segurança do paciente e para a saúde pública.

Em 2025, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) estabeleceu como tema da campanha anual: “Cirurgia Segura: prevenir infecções para salvar vidas”, destacando a necessidade de promover ações eficazes na prevenção das infecções relacionadas a procedimentos cirúrgicos. A escolha do tema reforça o compromisso com a segurança e a qualidade no atendimento cirúrgico, que envolve desde a preparação do ambiente e dos profissionais até os cuidados pós-operatórios.

As infecções hospitalares, também chamadas de Infecções Relacionadas à Assistência à Saúde (IRAS), são aquelas adquiridas após a admissão do paciente em uma unidade de saúde e podem surgir tanto durante a internação quanto após a alta. Estas infecções aumentam significativamente o tempo de internação, elevam custos com tratamento e são causas importantes de morbidade e mortalidade, o que as torna um sério problema de saúde pública.

Com os avanços da medicina e o uso de novas tecnologias e métodos terapêuticos, muitos tratamentos que antes exigiam internação hospitalar agora podem ser realizados em domicílio, por meio de programas como o Programa Saúde da Família (PSF), atendimentos domiciliares, Hospitais-Dia e clínicas especializadas. Apesar dessas alternativas oferecerem maior conforto e qualidade de vida aos pacientes, também exigem vigilância constante quanto ao risco de infecções.

A Prevenção está em nossas mãos:

A higienização das mãos continua sendo a forma mais simples, eficaz e acessível de prevenir a transmissão de infecções. Pode ser feita com água e sabão ou com álcool 70%, devendo ser adotada por todos: profissionais da saúde, pacientes e visitantes. Essa prática deve ocorrer especialmente antes e após o contato com o paciente ou com superfícies ao seu redor.

Para tornar essa higienização mais eficiente, é importante que mãos estejam livres de adornos (anéis, pulseiras, relógios), que dificultam o contato adequado da água ou do álcool com a pele. Além disso, manter as unhas curtas e limpas é outra medida que auxilia na prevenção.

Durante visitas hospitalares, é essencial adotar comportamentos preventivos:

  • Higienizar as mãos ao chegar, antes e após tocar o paciente e ao sair do hospital.

  • Evitar levar alimentos ao paciente sem autorização médica ou da equipe de nutrição, pois isso pode comprometer o tratamento.

  • Seguir todas as orientações da equipe de saúde, incluindo o uso de equipamentos de proteção individual, quando necessário.

O Dia Nacional do Controle das Infecções Hospitalares é um momento de reflexão e ação. É necessário que todos — governo, profissionais de saúde, instituições e cidadãos — estejam comprometidos com práticas seguras e preventivas. A prevenção das infecções hospitalares salva-vidas, reduz sofrimentos e fortalece a confiança nos serviços de saúde. Em 2025, que este 15 de maio seja lembrado como um passo a mais rumo a uma assistência mais segura, especialmente no contexto cirúrgico. Afinal, prevenir infecções é cuidar com responsabilidade e salvar vidas.

Fonte:
Biblioteca Virtual em Saúde

Referência:
DIA Nacional do Controle das Infecções Hospitalares: Controle das Infecções Hospitalares. Biblioteca Virtual de Saúde: Ministério da Saúde, site, 15 maio 2025. Disponível em: https://bvsms.saude.gov.br/15-5-dia-nacional-do-controle-das-infeccoes-hospitalares/. Acesso em: 15 maio 2025.

 

Grupo de Artesanato

Na tarde do dia 14 de maio de 2025, foi realizado no auditório da estação OTICS-Rio Padre Miguel, o encontro do Grupo de Artesanato da Clínica da Família Olímpia Esteves (CFOE). Os participantes tiveram a oportunidade de participar de aulas práticas de crochê, onde aprenderam novas técnicas e aprimoraram suas habilidades. A prática do crochê, além de ser uma atividade criativa, também foi abordada como uma forma de promoção de bem-estar e de fortalecimento dos laços comunitários.

Além das aulas, o encontro proporcionou momentos de diálogo e orientação sobre as diversas atividades do grupo, e compartilhando dicas e sugestões para o desenvolvimento de novos projetos. O evento também teve um caráter acolhedor, onde os participantes puderam compartilhar suas experiências e trocar ideias sobre as práticas artesanais.

Essa iniciativa reflete o compromisso da Clínica da Família Olímpia Esteves com a promoção da saúde integral da comunidade, ao oferecer, além do cuidado médico, ações que envolvem o bem-estar emocional e social. O Grupo de Artesanato continua a ser um espaço de apoio e convivência para os moradores da região, promovendo a inclusão e o aprendizado em um ambiente acolhedor e criativo.

O Uso de Plantas Medicinais na Promoção da Saúde

No dia 13 de maio de 2025, foi realizado no auditório da Clínica da Família Olímpia Esteves (CFOE) uma palestra sobre ervas medicinais e seus usos como remédios caseiros. Voltado para os profissionais de saúde da unidade, o evento teve como objetivo ampliar o conhecimento sobre práticas tradicionais e naturais de cuidado com a saúde, promovendo a integração entre saberes populares e a atuação técnica dos profissionais da atenção primária.

A palestra foi conduzida por Misael Medeiros, biólogo da Coordenação de Área Programática 5.1 (CAP 5.1), que compartilhou seu conhecimento sobre diversas plantas medicinais, suas propriedades terapêuticas e formas corretas de preparo, como infusões, decocções e macerações.

Durante o encontro, os participantes tiveram a oportunidade de vivenciar momentos práticos, preparando chás e conhecendo diretamente as características de cada planta apresentada. O conteúdo abordado incluiu indicações, cuidados no uso e possíveis contraindicações das ervas mais comuns no uso popular.

A iniciativa reforça o compromisso da unidade com a educação permanente em saúde e com a valorização dos saberes tradicionais, promovendo o cuidado integral, humanizado e culturalmente sensível à comunidade.

“Conhecer as ervas medicinais é valorizar os saberes da natureza e promover um cuidado mais humano, acessível e integrativo.”

 

Grupo Melhor Idade 60+

Inclusão Digital e Cuidado com a Pessoa Idosa: Encontro do Grupo 60+

Na manhã do dia 14 de maio de 2025, foi realizado no laboratório de informática da estação OTICS-Rio Padre Miguel o encontro com o Grupo da Melhor Idade 60+ da Clínica da Família Olímpia Esteves (CFOE). A atividade teve como objetivo principal aproximar os participantes da terceira idade do universo da tecnologia, promovendo aprendizado, autonomia e inclusão digital.

Com o objetivo de promover autonomia, inclusão digital e estímulo ao uso consciente das ferramentas tecnológicas, os participantes aprenderam, de forma prática e interativa, a criar e acessar contas de e-mail. Durante o encontro, também foram orientados sobre a importância da segurança digital, aprendendo a identificar mensagens suspeitas e a evitar abrir e-mails de remetentes desconhecidos — uma medida essencial para a proteção de dados pessoais.

Mais do que uma aula de informática, o momento representou uma oportunidade de integração social, estímulo cognitivo e valorização da terceira idade. O aprendizado tecnológico contribui para a promoção da saúde mental e emocional, reforçando a autonomia dos idosos em seu dia a dia.

A atividade contou com o apoio essencial dos Agentes Comunitários de Saúde: Sérgio Augusto, Ana Paula Capinam, Deise Lúcia da Silva, Janete Ribeiro, Matheus de Souza e Magali Fraga que atuaram de forma acolhedora e motivadora, contribuindo para o sucesso da iniciativa. A dedicação desses profissionais é essencial para garantir um ambiente acolhedor, motivador e cheio de descobertas.

Esse tipo de iniciativa reafirma o compromisso da Clínica da Família Olímpia Esteves com o cuidado integral da população idosa, incentivando sua participação ativa na sociedade por meio do acesso à informação e à tecnologia.

PET-Saúde Equidade

“Dia de quem materna” promove reflexão na Clínica da Família Olímpia Esteves.

Na tarde do dia 13 de maio de 2025, a Clínica da Família Olímpia Esteves (CFOE) recebeu uma atividade especial conduzida por estudantes universitários do Instituto Federal do Rio de Janeiro (IFRJ) — campus Realengo, dos cursos de Farmácia, Fisioterapia e Terapia Ocupacional. A ação teve como objetivo promover uma reflexão crítica sobre a maternagem, indo além da tradicional comemoração do Dia das Mães.

Sob a orientação da professora Alexandra e com o apoio da equipe eMulti, a atividade teve como tema “Dia de quem materna”, propondo um olhar mais amplo e inclusivo sobre o cuidado materno. A proposta buscou valorizar todas as formas de maternagem – exercidas por mães, pais, avós, responsáveis ou qualquer pessoa que desempenhe esse papel afetivo e cuidador no cotidiano. Durante a dinâmica, os participantes sorteavam frases de uma caixa, liam em voz alta e expressavam se concordavam com a afirmação, justificando suas opiniões.

A iniciativa foi direcionada aos funcionários da clínica, proporcionando um momento de escuta, diálogo e reconhecimento das diversas realidades que envolvem o ato de maternar. A atividade também reforçou a importância da empatia e do acolhimento nas relações de cuidado, dentro e fora do ambiente de trabalho.

A ação integrou práticas de formação humanizada e extensão universitária, fortalecendo a parceria entre o IFRJ e a AP 5.1 e reafirmando o compromisso com uma saúde mais sensível às necessidades sociais e emocionais da comunidade.

 

 

Grupo InterAção

Na manhã do dia 13 de maio de 2025, foi realizado na sala de reunião da estação OTICS-Rio Padre Miguel o grupo InterAção realizado pela Clínica da Família Olímpia Esteves (CFOE). O trabalho deste grupo é desempenhar um papel fundamental no desenvolvimento de crianças com necessidades específicas nas áreas de fala, linguagem, socialização, atividades de concentração e coordenação motora. Por meio de atividades cuidadosamente planejadas e realizadas por profissionais da saúde, as crianças tiveram a oportunidade de melhorar essas habilidades essenciais para seu crescimento e bem-estar. Esta ação contou com a participação dos profissionais da equipe eMulti: Flávia Seda — Nutricionista, Jessica Cura — Assistente Social e Tathiane Abreu — Fonoaudióloga e Yasmim Rocha — Agente Comunitário de Saúde.

As atividades realizadas pelo grupo InterAção foram adaptadas para atender às necessidades individuais de cada criança, considerando sua faixa etária, suas dificuldades e suas potencialidades. No campo do desenvolvimento da fala, por exemplo, as crianças participaram de exercícios de articulação e de expressões orais, que visavam melhorar a clareza da fala e a comunicação verbal. Já nas atividades relacionadas à linguagem, foram abordados aspectos como compreensão e expressão de ideias, além de atividades lúdicas que estimulavam o uso adequado de vocabulário e frases completas.

O grupo InterAção contribui significativamente para o desenvolvimento integral das crianças, criando um ambiente seguro e acolhedor onde elas podem aprender de maneira divertida, estimulante e, ao mesmo tempo, eficaz. As ações realizadas pela Clínica da Família Olímpia Esteves são um exemplo do compromisso da instituição em promover a saúde e o bem-estar das crianças, oferecendo um atendimento especializado e personalizado, que vai além do cuidado médico e envolve as diversas dimensões do desenvolvimento infantil.

Grupo de Tabagismo CFOE – 3º Sessão

Na manhã do dia 13 de maio de 2025, foi realizado no auditório da estação OTICS-Rio Padre Miguel o terceiro encontro do grupo de tabagismo. A atividade contou com a presença da psicóloga Márcia Barros e do enfermeiro Jonh Heberter, e a dentista Patrícia Vianna, profissionais comprometidos com a promoção da saúde e o bem-estar da população.

O tema abordado foi “Como vencer os obstáculos para permanecer sem fumar”, com foco nos desafios iniciais enfrentados por quem opta pelo método de parada gradual. Por meio de uma roda de conversa, os participantes discutiram as principais dificuldades da jornada, como o possível ganho de peso após parar de fumar, além de estratégias práticas para lidar com essa questão. Também foi abordada a relação entre o consumo de álcool e a nicotina, tema relevante para a manutenção da abstinência.

Durante o encontro, foi enfatizada a importância das melhorias físicas que ocorrem ao parar de fumar, como melhora na respiração, no paladar, na disposição e na saúde bucal. O momento também foi marcado por apoio interpessoal, com troca de experiências entre os participantes, fortalecendo a rede de suporte emocional. Ao final, foram distribuídos kits de higiene bucal, reforçando a importância do cuidado com a saúde oral nesse processo.

O tabagismo é considerado uma das principais causas de morte evitáveis no Brasil e no mundo, e, por isso, o SUS desenvolve estratégias para combater o uso de tabaco, promover a saúde e oferecer suporte aos fumantes que buscam parar de fumar. Os grupos são voltados para os fumantes que desejam parar de fumar e consistem em encontros com profissionais de saúde (médicos, psicólogos, enfermeiros e outros), onde os participantes recebem apoio para superar a dependência da nicotina e melhorar a saúde geral.

Para acessar esses serviços, a pessoa pode procurar a Unidade Básica de Saúde (UBS) mais próxima de sua residência, onde será orientada sobre como se inscrever nos grupos de apoio e iniciar o tratamento.

Abandonar o cigarro é um desafio, mas com apoio certo, informação e acolhimento, é possível conquistar uma vida mais saudável.