Grupo Melhor Idade 60+

Na manhã do dia 4 de junho de 2025, foi realizado no auditório da estação OTICS-Rio Padre Miguel um animado e significativo encontro com o Grupo da Melhor Idade 60+ da Clínica da Família Olímpia Esteves (CFOE). A atividade, promovida com muito carinho e dedicação, teve como foco principal a promoção do bem-estar, da integração social e do estímulo cognitivo e motor dos participantes, por meio de dinâmicas terapêuticas cuidadosamente planejadas.

A equipe conduziu diversas dinâmicas utilizando materiais lúdicos como bexigas coloridas, cartolinas de várias cores, marcações no chão para delimitação de espaços fixos, vendas para os olhos e música ambiente. Cada elemento foi escolhido com o intuito de despertar sensações, promover desafios e provocar reflexões sobre os padrões que seguimos desde a infância.

A proposta das atividades foi estimular os participantes a perceberem como, ao longo da vida, somos condicionados por limites aparentemente fixos — padrões e regras que, muitas vezes, aceitamos sem questionar. Através do uso da venda nos olhos e da movimentação em espaços restritos, foi possível simbolizar essas barreiras invisíveis que nos acompanham. Ao mesmo tempo, a música e o uso de materiais coloridos contribuíram para trazer leveza, alegria e criatividade ao momento.

A reflexão central do encontro foi a importância de romper com a rigidez de pensamento e comportamento. Ao reconhecer que nossas crenças e hábitos não são imutáveis, abrimos espaço para o novo, para o crescimento pessoal e para uma vida mais leve e significativa, independentemente da idade.

O encontro foi marcado por muitos sorrisos, trocas afetivas e uma forte sensação de pertencimento e acolhimento. Eventos como esse reforçam o compromisso da Clínica da Família Olímpia Esteves com a valorização da pessoa idosa, incentivando uma nova forma de pensar, sentir e viver essa etapa da vida.

Grupo de Tabagismo – 2º Encontro de Manutenção

Na manhã do dia 03 de junho de 2025, foi realizado no auditório da estação OTICS-Rio Padre Miguel um momento especial voltado à promoção da saúde e bem-estar: o segundo encontro de manutenção do grupo de tabagismo da Clínica da Família Olímpia Esteves (CFOE). A iniciativa tem como foco apoiar pessoas que estão no processo de cessação do tabagismo, proporcionando um espaço de acolhimento, troca de experiências e reforço ao compromisso com uma vida mais saudável. O encontro contou com a presença da psicóloga Márcia Barros e do fisioterapeuta Julio Cesar, profissionais comprometidos com a promoção da saúde integral.

Durante a atividade, ex-fumantes e participantes de outros grupos puderam se reunir, compartilhar suas trajetórias, desafios e conquistas no enfrentamento do vício do tabaco. A troca de vivências foi enriquecedora e serviu como estímulo para aqueles que ainda estão no caminho da cessação.

Além do diálogo, o encontro também foi marcado por uma confraternização entre os participantes, reforçando os laços de apoio e amizade que se formam ao longo do processo. A iniciativa destacou a importância da manutenção do acompanhamento mesmo após a interrupção do uso do cigarro, mostrando que o suporte contínuo é fundamental para evitar recaídas e promover uma mudança duradoura no estilo de vida.

Esse primeiro encontro de manutenção reforça o compromisso da Clínica da Família Olímpia Esteves com a saúde comunitária e o apoio àqueles que buscam superar a dependência do tabaco.

Para acessar esses serviços, a pessoa pode procurar a Unidade Básica de Saúde (UBS) mais próxima de sua residência, onde será orientada sobre como se inscrever nos grupos de apoio e iniciar o tratamento.

Abandonar o cigarro é um desafio, mas com apoio certo, informação e acolhimento, é possível conquistar uma vida mais saudável.

Dia da Conscientização contra a Obesidade Infantil

No Dia da Conscientização contra a Obesidade Infantil, é essencial refletir sobre os avanços e desafios no combate a essa condição no Rio de Janeiro. A obesidade infantojuvenil é reconhecida como uma epidemia no estado, com dados alarmantes que evidenciam a necessidade de ações eficazes.

Estudos recentes apontam que quase metade das crianças e adolescentes cariocas entre 10 e 15 anos está acima do peso. Um levantamento realizado com 1.892 alunos de escolas públicas revelou que 45,2% apresentavam sobrepeso ou obesidade, muitos com hipertensão associada. Além disso, o Sistema Único de Saúde (SUS) do Rio de Janeiro identificou mais de 19 mil adolescentes com obesidade, representando 10,12% do total de jovens atendidos pela Atenção Primária.

Ações da Secretaria Municipal de Saúde do Rio de Janeiro:

A Secretaria Municipal de Saúde tem implementado diversas iniciativas para enfrentar a obesidade infantil:

  • Programa Saúde na Escola: Através de ações de vigilância e promoção da saúde, o programa integra a atenção primária com a rede escolar, visando a prevenção e o tratamento da obesidade infantojuvenil.
  • Instituto Estadual de Diabetes e Endocrinologia Luiz Capriglione (IEDE): Este centro de referência oferece atendimento especializado a crianças e adolescentes com obesidade, contando com uma equipe multidisciplinar composta por endocrinologistas, nutricionistas, psicólogos, pediatras e assistentes sociais.
  • Campanhas Educativas: A Secretaria promove ações educativas para combater a gordofobia e incentivar hábitos alimentares saudáveis, destacando a importância do aleitamento materno e da alimentação equilibrada desde a primeira infância.

Desafios e Perspectivas:

Apesar dos esforços, a obesidade infantil continua sendo um desafio significativo. A prevalência de sobrepeso e obesidade entre crianças e adolescentes é alarmante, com estimativas indicando que 28% da população nessa faixa etária apresenta excesso de peso. Além disso, a obesidade infantojuvenil gera custos elevados ao SUS, totalizando R$ 225,7 milhões entre 2013 e 2022, evidenciando a necessidade de políticas públicas mais eficazes e abrangentes.

O Dia da Conscientização contra a Obesidade Infantil é uma oportunidade para reforçar a importância da prevenção e do tratamento dessa condição. É fundamental que a sociedade, as escolas, as famílias e os profissionais de saúde trabalhem juntos para promover hábitos saudáveis e combater a obesidade infantil, garantindo um futuro mais saudável para as próximas gerações.

 

Fonte:

Veja Rio

Referência:

DIA da Conscientização contra a Obesidade Infantil: Obesidade Infantil. Veja Rio, site, 3 jun. 2025. Disponível em: https://vejario.abril.com.br/cidade/estudo-revela-que-a-obesidade-infantil-passou-para-452-em-trinta-anos/?utm_source=chatgpt.com. Acesso em: 3 jun. 2025.

Oficina de Fitoterapia com Ervas Medicinais

No dia 29 de maio, foi realizada no auditório da Estação Otics-Rio Padre Miguel a Oficina de Fitoterapia com Ervas Medicinais, iniciativa voltada para a promoção da saúde e o resgate do conhecimento popular sobre o uso terapêutico das plantas.

A atividade reuniu profissionais da Clínica da Família Olímpia Esteves (CFOE) em um momento de aprendizado coletivo e troca de saberes. Durante a oficina, os participantes conheceram diferentes tipos de ervas medicinais, suas propriedades, formas de preparo e indicações de uso para o cuidado cotidiano da saúde, sempre com orientação responsável e segura.

Conduzida pelo biólogo Misael Medeiros, da Coordenação de Atenção Primária à Saúde da Área Programática 5.1 (CAP 5.1), a oficina também proporcionou um espaço de diálogo sobre a importância da fitoterapia na atenção primária e sobre como essa prática pode ser integrada ao atendimento prestado nas unidades de saúde.

A iniciativa reforça o compromisso da Clínica da Família Olímpia Esteves com ações de educação em saúde, valorizando as práticas integrativas e complementares reconhecidas pelo SUS, como forma de ampliar o acesso da população a cuidados mais humanizados, acessíveis e culturalmente significativos.

Colegiado Local – Programa Academia Carioca – AP 5.1

No dia 28 de maio de 2025, recebemos no auditório da estação OTICS-Rio Padre Miguel, os profissionais de educação física da área programática 5.1 para o colegiado gestor local. O encontro tem por objetivo alinhar o processo de trabalho em equipe para os meses posteriores e acompanhamento das próximas ações externas no território.

O Programa Academia Carioca, criado em 2009 pela Secretaria Municipal de Saúde do Rio de Janeiro, visa promover a prática regular de atividades físicas nas Clínicas da Família e Centros Municipais de Saúde da cidade. O programa oferece atividades como ginástica nos aparelhos, ginástica e alongamento, grupos de caminhada, dança de salão, capoeira, ginástica laboral, atividades culturais, educação em saúde e outras atividades integradas às equipes de saúde.

O colegiado Local dos Profissionais de Educação Física na Saúde, especificamente na Área Programática 5.1, desempenha um papel fundamental na organização e coordenação das atividades físicas oferecidas à comunidade. Esses colegiados locais reúnem profissionais de educação física para alinhar processos de trabalho, discutir indicadores, planejar atividades e definir cronogramas, garantindo a efetividade e qualidade dos serviços prestados.

Essas reuniões são essenciais para o planejamento e execução eficaz das atividades físicas oferecidas à comunidade, promovendo a saúde e o bem-estar dos participantes.

Para participar do Programa Academia Carioca, é necessário ser cadastrado no Sistema Único de Saúde (SUS). As atividades estão disponíveis em diversas unidades de saúde espalhadas pela cidade, oferecendo opções para diferentes faixas etárias e necessidades. E para mais informações sobre o programa, incluindo horários e locais das atividades, é recomendável entrar em contato com a unidade de saúde mais próxima ou acessar o site oficial da Secretaria Municipal de Saúde do Rio de Janeiro.

Treinamento: Manobra de Desobstrução das Vias Aéreas

Treinamento sobre Manobra de Desobstrução de Vias Aéreas é realizado com o Grupo Melhor Idade 60+ da CFOE

No dia 28 de maio de 2025, foi realizado no auditório da estação OTICS-Rio Padre Miguel um treinamento sobre Manobra de Desobstrução de Vias Aéreas, voltado para os participantes do Grupo Melhor Idade 60+ da Clínica da Família Olímpia Esteves (CFOE).

O treinamento teve como principal objetivo capacitar os idosos a reconhecer emergências e a aplicar manobras simples, porém vitais, para evitar mortes por engasgo ou outros acidentes relacionados à obstrução das vias aéreas, até a chegada de socorro especializado. A ação reforça a importância da educação em primeiros socorros, principalmente para o público idoso, que pode ser tanto vítima quanto agente salvador em situações emergenciais.

A condução do treinamento ficou a cargo do socorrista Marcelo Barros, da Ponte Rio-Niterói, que demonstrou as técnicas utilizando boneco representando criança. As simulações ajudaram os participantes a compreender, de forma prática, como proceder diante de um caso real de obstrução das vias respiratórias.

Além de Marcelo Barros, a atividade contou com a colaboração dos acadêmicos de enfermagem da Faculdade Estácio de Sá — campus Sulacap: Sara Marques, Katherine Gomes e Lais Rangel. Também estiveram presentes os profissionais da Clínica da Família Olímpia Esteves: Matheus de Souza, Paula Prado e Ana Paula Capinam, agentes comunitários de saúde que acompanharam e apoiaram a atividade junto ao grupo.

A iniciativa reforça o compromisso da CFOE com a promoção da saúde, a prevenção de acidentes e a valorização da vida, oferecendo aos idosos mais autonomia e segurança no enfrentamento de situações críticas do cotidiano.

Massoterapia: Cuidando de Quem Cuida

No dia 27 de maio de 2025, foi realizada, no auditório da estação OTICS-Rio Padre Miguel, a primeira sessão de massoterapia oferecida aos profissionais da Clínica da Família Olímpia Esteves (CFOE). A iniciativa faz parte do projeto Cuidando de Quem Cuida, que tem como objetivo promover o bem-estar físico e emocional dos trabalhadores da saúde, reconhecendo a importância do autocuidado para aqueles que dedicam suas vidas ao cuidado do outro. A atividade foi conduzida pelos profissionais: Paula Prado e Misael Medeiros.

Durante a sessão, os profissionais puderam experimentar diversas técnicas de massagem voltadas para o relaxamento muscular, alívio de tensões e reorganização da energia interna. Foram aplicadas massagens nos pés, membros superiores e inferiores, além de técnicas que atuam no corpo como um todo, sempre com foco terapêutico e integrativo.

A atividade também contou com o uso de aromaterapia, que contribui para a indução ao relaxamento e ao equilíbrio emocional por meio de óleos essenciais, e cromoterapia, prática que utiliza as cores como agentes terapêuticos para harmonizar corpo e mente.

A proposta teve excelente aceitação entre os profissionais, que relataram sensação de alívio, bem-estar e gratidão pela oportunidade de vivenciar um momento voltado exclusivamente ao seu cuidado. Com isso, reforça-se a importância de ações permanentes de valorização e acolhimento das equipes de saúde.

Cultivando Saúde: O Plantio das Hortas na Clínica da Família Olímpia Esteves

No dia 27 de maio de 2025, foi realizada na Clínica da Família Olímpia Esteves (CFOE), uma atividade voltada à construção coletiva das hortas comunitárias. A iniciativa tem como objetivo incentivar o cultivo de plantas como forma de promover saúde, estimular o uso natural de recursos e valorizar os saberes tradicionais da comunidade.

Durante a ação, os alunos do Programa Academia Carioca da Clínica da Família Olímpia Esteves, deram continuidade ao processo de implantação da horta, com o preparo dos canteiros, o plantio e a organização do espaço. Todo o trabalho vem sendo construído de forma colaborativa, passo a passo, com envolvimento direto da população local.

As atividades contaram com o apoio do biólogo Misael Medeiros da CAP 5.1 e profissionais da unidade, que orientaram os participantes sobre o manejo do solo, os cuidados com o cultivo e a importância da manutenção da horta como ferramenta de promoção à saúde. Também foram realizados momentos de conversa e escuta, onde cada participante pôde contribuir com ideias, experiências e sugestões para o desenvolvimento contínuo do espaço.

Essa construção tem sido fortalecida por parcerias com iniciativas locais que atuam na promoção da agroecologia e da alimentação saudável. O objetivo é ampliar o acesso da população a práticas sustentáveis, estimular a autonomia no cuidado com a saúde e valorizar os saberes populares relacionados ao uso natural das plantas — não apenas como alimento, mas também como aliados no bem-estar físico e emocional.

A ação reforça a importância de iniciativas que aproximam a comunidade do território, fortalecem vínculos com a natureza e incentivam práticas de promoção da saúde baseadas na prevenção e na valorização do cuidado cotidiano.

Reunião de Planejamento: Grupo Melhor Idade 60+

Na manhã do dia 27 de maio de 2025, foi realizada, no auditório da estação OTICS-Rio Padre Miguel, reunião de planejamento com os profissionais responsáveis pelo grupo Melhor Idade 60+ da Clínica da Família Olímpia Esteves (CFOE). O principal objetivo foi estabelecer o cronograma das próximas atividades e encontros mensais, garantindo uma organização eficiente e a continuidade das ações voltadas ao bem-estar do público idoso.

A reunião contou com a presença dos agentes comunitários de saúde Flávia Garcia, Sergio Augusto, Ana Paula, Magali e Matheus Reis, que participaram ativamente das discussões e contribuíram com sugestões baseadas na experiência com os usuários da área. Durante o encontro, foram discutidas e definidas as datas, temas e eventos que acontecerão nos próximos meses. A proposta é criar uma programação diversificada que incentive a convivência saudável, fortaleça os laços sociais e contribua para a sensação de pertencimento dos participantes.

Ao planejar essas atividades, busca-se criar um ambiente acolhedor onde os idosos possam se sentir valorizados, participativos e felizes. Essa iniciativa reforça o compromisso da Clínica da Família Olímpia Esteves (CFOE), com a promoção da saúde integral da população idosa, promovendo momentos de interação, aprendizado, cuidado e alegria para toda a comunidade.

Grupo InterAção

Na manhã do dia 27 de maio de 2025, foi realizado na sala de reunião da estação OTICS-Rio Padre Miguel o grupo InterAção realizado pela Clínica da Família Olímpia Esteves (CFOE). O trabalho deste grupo é desempenhar um papel fundamental no desenvolvimento de crianças com necessidades específicas nas áreas de fala, linguagem, socialização, atividades de concentração e coordenação motora. Por meio de atividades cuidadosamente planejadas e realizadas por profissionais da saúde, as crianças tiveram a oportunidade de melhorar essas habilidades essenciais para seu crescimento e bem-estar. Esta ação contou com a participação dos profissionais da equipe eMulti: Jessica Cura — Assistente Social e Tathiane Abreu — Fonoaudióloga e Yasmim Rocha — Agente Comunitário de Saúde.

As atividades realizadas pelo grupo InterAção foram adaptadas para atender às necessidades individuais de cada criança, considerando sua faixa etária, suas dificuldades e suas potencialidades. No campo do desenvolvimento da fala, por exemplo, as crianças participaram de exercícios de articulação e de expressões orais, que visavam melhorar a clareza da fala e a comunicação verbal. Já nas atividades relacionadas à linguagem, foram abordados aspectos como compreensão e expressão de ideias, além de atividades lúdicas que estimulavam o uso adequado de vocabulário e frases completas.

O grupo InterAção contribui significativamente para o desenvolvimento integral das crianças, criando um ambiente seguro e acolhedor onde elas podem aprender de maneira divertida, estimulante e, ao mesmo tempo, eficaz. As ações realizadas pela Clínica da Família Olímpia Esteves são um exemplo do compromisso da instituição em promover a saúde e o bem-estar das crianças, oferecendo um atendimento especializado e personalizado, que vai além do cuidado médico e envolve as diversas dimensões do desenvolvimento infantil.