Setembro Amarelo: Clínica da Família Olímpia Esteves promove ação de conscientização

No dia 23 de setembro de 2025, a Clínica da Família Olímpia Esteves realizou uma ação em alusão ao Setembro Amarelo, campanha nacional dedicada à prevenção do suicídio e à valorização da vida.

A atividade foi conduzida por acadêmicos de enfermagem da Universidade Castelo Branco — Campus Realengo, sob supervisão da enfermeira RT Lenir Marçal, e contou com a participação dos usuários da unidade. Em um espaço de acolhimento e diálogo, foram promovidas rodas de conversa, orientações sobre sinais de alerta e dinâmicas voltadas ao fortalecimento da autoestima e dos vínculos comunitários.

O principal objetivo da iniciativa foi sensibilizar a população sobre a importância de falar abertamente sobre saúde mental, quebrando tabus e incentivando a busca por ajuda sempre que necessário. Durante a ação, a equipe também destacou os serviços de apoio disponíveis na rede do Sistema Único de Saúde (SUS), reforçando que ninguém precisa enfrentar o sofrimento sozinho.

O Setembro Amarelo é um momento para reafirmar que a vida deve ser valorizada e que o cuidado integral — físico e emocional — é fundamental para a promoção da saúde e do bem-estar de toda a comunidade.

Dia de Combate ao Estresse

O Dia de Combate ao Estresse, celebrado em 23 de setembro, é um momento importante para refletirmos sobre como as pressões do dia a dia afetam nossa saúde física e emocional. O estresse, quando não controlado, pode gerar impactos significativos, como insônia, irritabilidade, ansiedade e até doenças cardiovasculares.

Vivemos em um mundo acelerado, em que as exigências do trabalho, da família e da vida social podem sobrecarregar o corpo e a mente. Reconhecer os sinais do estresse é essencial para buscar equilíbrio e prevenir complicações maiores. Atividades como a prática regular de exercícios físicos, momentos de lazer, técnicas de respiração e meditação, além do fortalecimento das relações sociais, são estratégias eficazes para reduzir a sobrecarga mental.

Outro aspecto fundamental é o autocuidado. Reservar tempo para si mesmo, respeitar os limites pessoais e, quando necessário, buscar apoio de profissionais de saúde contribuem para uma vida mais saudável e equilibrada. O combate ao estresse não significa eliminá-lo completamente, mas aprender a lidar de forma saudável com as situações do cotidiano.

O Dia de Combate ao Estresse é, portanto, um convite à reflexão: cuidar da saúde mental é tão importante quanto cuidar da saúde física. Promover hábitos saudáveis e ambientes acolhedores é uma forma de melhorar a qualidade de vida e fortalecer a nossa capacidade de enfrentar desafios.

Fonte:

Conselho Federal de Fisioterapia

Referência:

DIA de Combate ao Estresse: Estresse. COFFITO: Gov.br, site, 23 set. 2025. Disponível em: https://www.coffito.gov.br/nsite/?p=29831. Acesso em: 23 set. 2025.

Dia Nacional de Luta da Pessoa com Deficiência

O Dia Nacional de Luta da Pessoa com Deficiência, celebrado em 21 de setembro, é uma data importante para reforçar a defesa dos direitos, a inclusão social e a valorização da cidadania. Instituída em 2005 pela Lei n.º 11.133, a data busca dar visibilidade às demandas da população com deficiência e estimular reflexões sobre acessibilidade, equidade e respeito à diversidade.

Segundo o último Censo do IBGE (2010), mais de 45 milhões de brasileiros declararam ter algum tipo de deficiência, representando quase 24% da população. Esse dado reforça a importância de políticas públicas voltadas para garantir igualdade de oportunidades em áreas como saúde, educação, trabalho e lazer.

O movimento em defesa da pessoa com deficiência vai além da legislação: trata-se de uma luta contínua para romper barreiras arquitetônicas, sociais e atitudinais. Promover acessibilidade não significa apenas adaptar espaços físicos, mas também transformar mentalidades, assegurando que todas as pessoas sejam reconhecidas em sua dignidade e potencial.

Neste 21 de setembro, reforçamos a importância da inclusão como princípio fundamental para uma sociedade mais justa e humana. A luta da pessoa com deficiência é também a luta por direitos iguais para todos.

Fonte:
Biblioteca Virtual em Saúde

Referência:

DIA Nacional de Luta da Pessoa Portadora de Deficiência: Pessoa Portadora de Deficiência. Biblioteca Virtual de Saúde: Ministério da Saúde, site, 21 set. 2025. Disponível em: https://bvsms.saude.gov.br/21-9-dia-nacional-de-luta-da-pessoa-com-deficiencia-2/. Acesso em: 21 set. 2025.

Dia Nacional de Conscientização da Pessoa com Alzheimer

O Dia Nacional de Conscientização da Pessoa com Alzheimer é lembrado em 21 de setembro e tem como objetivo sensibilizar a sociedade sobre a importância do diagnóstico precoce, do tratamento adequado e do apoio às famílias.

A Doença de Alzheimer é um transtorno neurodegenerativo progressivo que compromete a memória, o comportamento e a capacidade de realizar atividades do dia a dia. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 55 milhões de pessoas no mundo vivem com algum tipo de demência, sendo a de Alzheimer a forma mais comum.

No Brasil, estima-se que mais de 1,2 milhão de pessoas convivam com a doença, mas grande parte dos casos ainda não recebe diagnóstico adequado. O reconhecimento dos sinais iniciais, como lapsos de memória frequentes, dificuldade em manter conversas e mudanças de comportamento, é essencial para que a pessoa receba acompanhamento médico e orientação multiprofissional.

Além do cuidado clínico, é fundamental oferecer acolhimento, empatia e apoio às famílias e cuidadores, que desempenham papel central na qualidade de vida da pessoa com Alzheimer. A conscientização social também ajuda a combater o estigma e a promover inclusão.

O Dia Nacional de Conscientização da Pessoa com Alzheimer é, portanto, uma oportunidade de reforçar a importância da informação, do cuidado integral e do fortalecimento das redes de apoio, contribuindo para uma sociedade mais justa e humana.

Fonte:

Biblioteca Virtual em Saúde

Referência:

DIA Nacional de Conscientização da Pessoa com Alzheimer: Pessoa com Alzheimer. Biblioteca Virtual de Saúde: Ministério da Saúde, site, 21 set. 2025. Disponível em: https://bvsms.saude.gov.br/21-9-dia-mundial-da-doenca-de-alzheimer-e-dia-nacional-de-conscientizacao-da-doenca-de-alzheimer-2/. Acesso em: 21 set. 2025.

Dia Mundial do Doador de Medula Óssea

Dia Mundial do Doador de Medula Óssea: um gesto que salva vidas

O Dia Mundial do Doador de Medula Óssea, celebrado anualmente no terceiro sábado de setembro, é uma oportunidade para reconhecer e agradecer aqueles que salvam vidas. Além disso, essa data destaca a importância da doação para pacientes com doenças hematológicas, como leucemias e linfomas.

A medula óssea produz células sanguíneas essenciais. Quando há doenças graves, ela pode ser substituída por células de um doador compatível. No entanto, apesar de muitos brasileiros estarem cadastrados, a busca por compatibilidade genética ainda é um desafio. Por isso, cada novo cadastro é fundamental. Uma única doação pode transformar a vida de um paciente e de sua família.

Além disso, ser doador é um gesto de solidariedade que reforça a consciência sobre a doação de órgãos e tecidos no Brasil. Para se tornar um doador, é necessário ter entre 18 e 55 anos, estar em boas condições de saúde e se cadastrar em um centro credenciado pelo REDOME (Registro Nacional de Doadores de Medula Óssea).

Portanto, neste dia, devemos divulgar a causa, incentivar novos cadastros e valorizar aqueles que já ajudam a dar esperança. Um pequeno gesto pode representar uma grande chance de vida.

Fontes:

INSTITUTO NACIONAL DE CÂNCER

MINISTÉRIO DA SAÚDE

Referências:

INSTITUTO NACIONAL DE CÂNCER. Doação de medula óssea. Disponível em: https://www.inca.gov.br/tipos-de-cancer/leucemia/doacao-de-medula-ossea. Acesso em: 8 set. 2025.

MINISTÉRIO DA SAÚDE. Medula óssea: cadastro de doadores. Disponível em: https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-de-a-a-z/m/medula-ossea. Acesso em: 8 set. 2025.

Hiperdia – Equipe Justino Araújo

No dia 18 de setembro de 2025, a equipe Justino Araújo da Clínica da Família Olímpia Esteves (CFOE) realizou o encontro do Grupo de Hiperdia no auditório da Estação OTICS-Rio Padre Miguel.

A Enfermeira da Saúde da Família Lenir Marçal e a médica Gabrielle Pinheiro conduziram a atividade com orientações sobre hipertensão e diabetes. Além disso, elas realizaram a avaliação antropométrica e a aferição da pressão arterial, práticas fundamentais para acompanhar a saúde e apoiar o tratamento dos participantes.

Durante o encontro, os usuários puderam esclarecer dúvidas, compartilhar experiências e refletir sobre a importância da adesão ao tratamento e da prática de hábitos saudáveis. Dessa forma, o grupo fortaleceu vínculos, gerou acolhimento e incentivou o cuidado contínuo.

Com iniciativas como essa, a Clínica da Família Olímpia Esteves reforça seu compromisso com a promoção da saúde e o bem-estar da comunidade. Assim, garante um acompanhamento mais próximo e contribui para melhorar a qualidade de vida das pessoas que vivem com hipertensão e diabetes.

Grupo de Tabagismo – CF Cristiani Vieira Pinho

No dia 17 de setembro de 2025, a Clínica da Família Cristiani Vieira Pinho realizou mais um encontro do Grupo de Tabagismo, um espaço de acolhimento, aprendizado e troca de experiências.

Durante a roda de conversa, os participantes compartilharam os desafios enfrentados no processo de abandonar o cigarro, como conviver em ambientes onde a fumaça ainda é presente, lidar com a ansiedade, o sono excessivo, a irritabilidade e a fissura pelo tabaco. Esses relatos mostraram a importância da rede de apoio, já que cada experiência fortaleceu o grupo e proporcionou motivação para seguir na luta contra o vício.

Grupo de Artesanato

Grupo de Artesanato promove acolhimento e criatividade na Estação OTICS-Padre Miguel

No dia, 17 de setembro de 2025, o auditório da Estação OTICS-Padre Miguel recebeu mais uma edição do Grupo de Artesanato, uma iniciativa promovida pela Clínica da Família Olímpia Esteves e voltada aos pacientes da unidade.

O encontro proporcionou um momento de convivência, criatividade e cuidado em saúde. A atividade, que integra as ações de promoção do bem-estar físico e emocional, oferece aos participantes um espaço de acolhimento, troca de saberes e fortalecimento de vínculos.

Mais do que uma oficina de trabalhos manuais, o Grupo de Artesanato é um ambiente de escuta, valorização da autoestima e construção coletiva. Por meio da arte, os participantes compartilham experiências, aprendem novas técnicas e cultivam um espaço de pertencimento.

A parceria entre a Clínica da Família Olímpia Esteves e a Estação OTICS-Rio Padre Miguel reforça o compromisso com uma saúde pública mais próxima das pessoas, integrando cuidado, cultura e participação social.

Grupo Saúde em Movimento – CF Sandra Regina Sampaio

No dia, 16 de setembro de 2025, a Clínica da Família Sandra Regina Sampaio de Souza — AP 5.1 promoveu um encontro do Grupo Saúde em Movimento, uma atividade voltada para incentivar a prática de exercícios físicos, estimular hábitos de vida saudáveis e fortalecer os vínculos entre usuários e equipe de saúde.

Durante a atividade, os participantes foram orientados por profissionais de saúde em exercícios de alongamento, mobilidade e fortalecimento, sempre adaptados às necessidades de cada pessoa. O grupo também foi um espaço de troca, diálogo e integração, reforçando a importância do cuidado coletivo e do apoio mútuo no processo de promoção da saúde.

A iniciativa faz parte das ações contínuas da unidade para prevenir doenças crônicas, melhorar a qualidade de vida da população e estimular a adoção de práticas que contribuem para o bem-estar físico e emocional.

O Grupo Saúde em Movimento acontece regularmente na clínica e está aberto à participação da comunidade. Para mais informações, os interessados podem procurar a equipe de saúde na recepção da unidade.

Treinamento do MEDIREC

No dia, 16 de setembro de 2025, profissionais de saúde participaram de uma capacitação no Laboratório de Informática da Estação OTICS-Padre Miguel, voltada à apresentação do MEDIREC, o novo sistema de regulação ambulatorial em fase de implantação no Município do Rio de Janeiro. A atividade foi conduzida por Tarek Nabaa idealizador da plataforma.

Ao longo do treinamento, foram demonstradas as principais funcionalidades da ferramenta, desenvolvida para aprimorar os fluxos operacionais na rede pública de saúde. Entre os diferenciais do MEDIREC, destacam-se a automação de solicitações, a autorização simultânea de pedidos validados, a identificação de vagas no SISREG compatíveis com o perfil das demandas e o uso de inteligência artificial na aplicação de protocolos regulatórios.

Iniciativas como essa são essenciais para promover a padronização, garantir a segurança da informação e elevar a qualidade dos dados, favorecendo uma atuação mais integrada e eficiente nos serviços de saúde.