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Tag: Academia Carioca

GRAVAÇÃO VÍDEO AULA ACADEMIA CARIOCA

Posted on by OTICS-Rio Padre Miguel

Na tarde do dia 20/03/2024, no auditório da estação OTICS-Rio Padre Miguel, a profissional de educação física da Clínica da Família Olímpia Esteves (CFOE), Julia Fonseca, gravou vídeo aula para passar para os participantes do programa Academia Carioca que não conseguem comparecer as aulas.

O objetivo de gravar esses conteúdos é para colocá-los na página da Academia Carioca no YouTube e ser uma alternativa de atividade física para o participante que não pode ir no dia e ter a possibilidade de fazer a aula em sua residência.

ACADEMIA CARIOCA CFOE – HOMENAGEM AO DIA INTERNACIONAL DA MULHER

Posted on by OTICS-Rio Padre Miguel

No dia 13/03/2024, na Academia Carioca da Clínica da Família Olímpia Esteves (CFOE), a profissional de educação física Júlia Fonseca preparou um homenagem ao dia Internacional da Mulher. Além das atividades de rotina junto aos participantes do programa, teve uma apresentação musical que contou com a participação de todos. A música escolhida foi “Mulher” de Erasmo Carlos.

No dia 08 de março comemora-se o Dia Internacional da Mulher. Essa data comemorativa foi oficializada pela Organização das Nações Unidas (ONU) na década de 1970 e simboliza a luta histórica das mulheres para terem suas condições equiparadas às dos homens. A data simboliza a luta das mulheres pela igualdade de gênero, pela não discriminação e contra a violência.

CARNAVAL ACADEMIA CARIOCA – CFOE

Posted on by OTICS-Rio Padre Miguel

Na manhã do dia 07/02/2024, os participantes da academia carioca da Clínica da Família Olímpia Esteves (CFOE), participaram do bloco “SER DIFERENTE É NORMAL”, organizado pela profissional de educação física da unidade, Julia Fonseca.

O evento teve o objetivo de confraternização, prática de exercícios físicos e claro, muito samba no pé. Ser feliz é uma questão de saúde. Diversos estudos apontam que a saúde emocional está profundamente ligada com o bem-estar físico.

Como curtir o carnaval de forma saudável?

É preciso se alimentar bem e descansar; beber muita água durante todo o dia e, para repor os sais minerais, vale a pena apostar em água de coco. Para correr tudo bem no carnaval também é preciso tomar cuidado com o consumo de bebida alcoólica, que é algo que não combina com atividade física e boa saúde.

ACADEMIA CARIOCA – CFOE

Posted on by OTICS-Rio Padre Miguel

Nesta data, 11/01/2024, a professora de Educação Física Julia Fonseca (eMulti) da Clínica da Família Olímpia Esteves (CFOE), desenvolveu atividades físicas e aferição de pressão junto aos alunos  cadastrados na unidade. O objetivo é a promoção de saúde e qualidade de vida aos pacientes.

Programa Academia Carioca

O Programa é a prática de atividade física e educativa regular nas clínicas da família e centros municipais de saúde da cidade do Rio, com acompanhamento da equipe de saúde no desenvolvimento de ações preventivas e de boas práticas em saúde. Desde 2009, apresenta excelentes resultados para seus participantes, auxiliando no controle da pressão arterial, diminuição do peso corporal, diminuição ou interrupção da necessidade de tomar medicamentos. O Programa Academia Carioca é uma estratégia importante para a saúde física, mental e social.

Fonte: Programa Academia Carioca – Secretaria Municipal de Saúde – SMS (prefeitura.rio)

Gravação de video aula para o programa academia carioca.

Posted on by OTICS-Rio Padre Miguel

Hoje, dia 28/12/2022, estiveram no auditório da OTICS-Rio Padre Miguel, os profissionais de Educação Física, Geise Lima e Washington Mendes,também a estagiária Julia Fonseca, para a gravação de video aula  para o canal do youtube  do Programa academia carioca. O objetivo desta ação é promover a prática regular de atividades física.

Desde 2009, o Programa Academia Carioca é um espaço mobilizador de Promoção da Saúde por meio de ação comunitária e multissetorial, centrada na inserção da prática de atividade física regular nas Unidades de Atenção Primária à Saúde. Por garantir o acesso da população a práticas que visem promover o bem estar físico, mental e social, a Academia Carioca tem se constituído como um significativo dispositivo de construção de uma sociedade mais ativa e com estilo de vida mais saudável.

Hoje o Programa Academia Carioca está presente nas Áreas de Planejamento, vinculadas às suas Unidades de Atenção Primária à Saúde, por meio de sua equipe de profissionais de educação física, que fazem parte dos Núcleos de Apoio à Saúde da Família (NASF). O êxito do programa se deve a compreensão de que a atividade física é uma importante ação na Saúde Pública, capaz de contribuir para a redução de doenças crônicas não transmissíveis e de agravos à saúde.