Grupo de Tabagismo – CF Sandra Regina Sampaio de Souza

No dia 11 de novembro de 2025, a Clínica da Família Sandra Regina Sampaio de Souza — AP 5.1 realizou mais uma edição do Grupo de Tabagismo, iniciativa voltada ao apoio e acompanhamento de pessoas que desejam parar de fumar.

A atividade foi conduzida pela farmacêutica Giuliana, pela cirurgiã-dentista Doralina, pela profissional de saúde bucal Elizete e pelo médico Farlon, que juntos ofereceram orientações e acolhimento aos participantes. Durante o encontro, também foi realizada auriculoterapia, técnica complementar que auxilia na redução da ansiedade e no controle dos sintomas de abstinência.

O grupo abordou os benefícios da cessação do tabagismo, as dificuldades enfrentadas no processo e as estratégias para superar a dependência, promovendo um espaço de troca de experiências e incentivo mútuo. A iniciativa reforça a importância do acompanhamento multiprofissional e do apoio coletivo para alcançar uma vida mais saudável e livre do cigarro.

Grupo de Tabagismo – CF Olímpia Esteves

No dia 11 de novembro de 2025, foi realizada no auditório da Estação OTICS-Rio Padre Miguel mais uma edição do Grupo de Tabagismo da Clínica da Família Olímpia Esteves.

A atividade foi conduzida pelo enfermeiro Jonh Heberter, com a participação da farmacêutica Monique Martins e da agente comunitária de saúde Carolina Cardoso, que realizou auriculoterapia nos participantes. O encontro também contou com a presença da auxiliar de saúde bucal Veronica Moura, que demonstrou a forma correta de utilizar o fio dental, a escovação adequada dos dentes, o tempo ideal para a troca da escova e orientações específicas para usuários de prótese dentária.

Durante o grupo, foram debatidos os benefícios de parar de fumar, as dificuldades enfrentadas no processo e as estratégias para superar a dependência. A iniciativa proporcionou um espaço de acolhimento, escuta e troca de experiências, fortalecendo o compromisso coletivo com uma vida mais saudável.

O Sistema Único de Saúde (SUS) oferece tratamento gratuito para o tabagismo, que inclui atendimento multiprofissional, apoio psicológico, orientações educativas e, quando necessário, o uso de medicamentos auxiliares. Na Clínica da Família Olímpia Esteves, os usuários contam com acompanhamento contínuo e incentivo para abandonar o cigarro, promovendo bem-estar e qualidade de vida.

Essa ação reforça o papel do SUS na promoção da saúde e prevenção de doenças, mostrando que o cuidado vai além do tratamento — envolve acolhimento, escuta e incentivo à mudança de hábitos.

Grupo de Tabagismo – CF Cristiani Vieira Pinho

No dia 15 de outubro de 2025, a Clínica da Família Cristiani Vieira Pinho realizou mais um encontro do Grupo de Tabagismo, um espaço de acolhimento, aprendizado e troca de experiências.

Durante a roda de conversa, os participantes compartilharam os desafios enfrentados no processo de abandonar o cigarro, como conviver em ambientes onde a fumaça ainda é presente, lidar com a ansiedade, o sono excessivo, a irritabilidade e a fissura pelo tabaco. Esses relatos mostraram a importância da rede de apoio, já que cada experiência fortaleceu o grupo e proporcionou motivação para seguir na luta contra o vício.

Grupo de Tabagismo – CF Cristiani Vieira Pinho

No dia 8 de outubro de 2025, o Centro de Convivência do Idoso da Clínica da Família Cristiani Vieira Pinho – AP 5.1 recebeu mais uma edição do Grupo de Tabagismo. A atividade foi conduzida pela farmacêutica Dayane e pela agente comunitária de saúde Edilaine, com o objetivo de oferecer apoio e orientação aos participantes que desejam parar de fumar. Durante o encontro, foi realizada auriculoterapia nos participantes.

O grupo abordou os benefícios da cessação do tabagismo, as dificuldades enfrentadas no processo e as estratégias para superar a dependência. A iniciativa também proporcionou um espaço de troca de experiências e incentivo mútuo, reforçando a importância do acompanhamento multiprofissional e do apoio coletivo para alcançar uma vida mais saudável e livre do cigarro.

Grupo de Tabagismo – CF Cristiani Vieira Pinho

No dia 17 de setembro de 2025, a Clínica da Família Cristiani Vieira Pinho realizou mais um encontro do Grupo de Tabagismo, um espaço de acolhimento, aprendizado e troca de experiências.

Durante a roda de conversa, os participantes compartilharam os desafios enfrentados no processo de abandonar o cigarro, como conviver em ambientes onde a fumaça ainda é presente, lidar com a ansiedade, o sono excessivo, a irritabilidade e a fissura pelo tabaco. Esses relatos mostraram a importância da rede de apoio, já que cada experiência fortaleceu o grupo e proporcionou motivação para seguir na luta contra o vício.

Grupo de Tabagismo – 3º Encontro de Manutenção

Na manhã do dia 10 de junho de 2025, o auditório da estação OTICS-Rio Padre Miguel se transformou em um espaço de acolhimento e aprendizado para os participantes do terceiro encontro de manutenção do grupo de tabagismo da Clínica da Família Olímpia Esteves (CFOE). Com a presença dos participantes dedicados à luta contra o vício do tabaco, o evento promoveu uma roda de conversa enriquecedora, onde foram discutidos os desafios enfrentados por aqueles que buscam se manter longe do fumo, especialmente em ambientes onde a fumaça ainda é comum.

Os participantes compartilharam experiências sobre como lidar com as dificuldades que surgem ao conviver com fumantes, além de estratégias para enfrentar situações específicas, como momentos de sono excessivo, irritabilidade e a intensa fissura pelo cigarro. Esses diálogos foram fundamentais para fortalecer a rede de apoio entre os integrantes do grupo, que se reconheceram nas dificuldades e conquistas de cada um.

Para complementar o trabalho realizado, foi oferecida a auriculoterapia, uma técnica que visa auxiliar no controle da ansiedade e da compulsão, condições frequentemente associadas ao processo de cessação do tabagismo. A combinação dessas abordagens terapêuticas reafirmou a importância de cuidar não apenas do corpo, mas também da mente durante a jornada rumo a uma vida sem tabaco.

A presença de profissionais comprometidos, como a psicóloga Márcia Barros, a cirurgiã dentista Patrícia Vianna e a agente comunitária de saúde Carolina Cardoso, trouxe um aspecto ainda mais significativo ao encontro. Seu conhecimento e experiência foram cruciais para reforçar os benefícios da cessação do tabagismo, que incluem o aumento da disposição física, a melhoria das percepções olfativa e gustativa, além de um boost na autoestima.

Esse terceiro encontro não apenas celebrou os avanços individuais de cada participante, mas também solidificou a importância da comunidade no suporte àqueles que enfrentam o desafio de viver sem fumar. Com entusiasmo e esperança renovada, todos deixaram o auditório com a certeza de que juntos podem superar qualquer obstáculo nessa jornada pela saúde integral.

Grupo de Tabagismo – 2º Encontro de Manutenção

Na manhã do dia 03 de junho de 2025, foi realizado no auditório da estação OTICS-Rio Padre Miguel um momento especial voltado à promoção da saúde e bem-estar: o segundo encontro de manutenção do grupo de tabagismo da Clínica da Família Olímpia Esteves (CFOE). A iniciativa tem como foco apoiar pessoas que estão no processo de cessação do tabagismo, proporcionando um espaço de acolhimento, troca de experiências e reforço ao compromisso com uma vida mais saudável. O encontro contou com a presença da psicóloga Márcia Barros e do fisioterapeuta Julio Cesar, profissionais comprometidos com a promoção da saúde integral.

Durante a atividade, ex-fumantes e participantes de outros grupos puderam se reunir, compartilhar suas trajetórias, desafios e conquistas no enfrentamento do vício do tabaco. A troca de vivências foi enriquecedora e serviu como estímulo para aqueles que ainda estão no caminho da cessação.

Além do diálogo, o encontro também foi marcado por uma confraternização entre os participantes, reforçando os laços de apoio e amizade que se formam ao longo do processo. A iniciativa destacou a importância da manutenção do acompanhamento mesmo após a interrupção do uso do cigarro, mostrando que o suporte contínuo é fundamental para evitar recaídas e promover uma mudança duradoura no estilo de vida.

Esse primeiro encontro de manutenção reforça o compromisso da Clínica da Família Olímpia Esteves com a saúde comunitária e o apoio àqueles que buscam superar a dependência do tabaco.

Para acessar esses serviços, a pessoa pode procurar a Unidade Básica de Saúde (UBS) mais próxima de sua residência, onde será orientada sobre como se inscrever nos grupos de apoio e iniciar o tratamento.

Abandonar o cigarro é um desafio, mas com apoio certo, informação e acolhimento, é possível conquistar uma vida mais saudável.

Grupo de Tabagismo – 1º Encontro de Manutenção

Na manhã do dia 27 de maio de 2025, foi realizado no auditório da estação OTICS-Rio Padre Miguel um momento especial voltado à promoção da saúde e bem-estar: o primeiro encontro de manutenção do grupo de tabagismo da Clínica da Família Olímpia Esteves (CFOE). A iniciativa tem como foco apoiar pessoas que estão no processo de cessação do tabagismo, proporcionando um espaço de acolhimento, troca de experiências e reforço ao compromisso com uma vida mais saudável. O encontro contou com a presença da psicóloga Márcia Barros e do enfermeiro Jonh Heberter, profissionais comprometidos com a promoção da saúde integral.

Durante a atividade, ex-fumantes e participantes de outros grupos puderam se reunir, compartilhar suas trajetórias, desafios e conquistas no enfrentamento do vício do tabaco. A troca de vivências foi enriquecedora e serviu como estímulo para aqueles que ainda estão no caminho da cessação.

Além do diálogo, o encontro também foi marcado por uma confraternização entre os participantes, reforçando os laços de apoio e amizade que se formam ao longo do processo. A iniciativa destacou a importância da manutenção do acompanhamento mesmo após a interrupção do uso do cigarro, mostrando que o suporte contínuo é fundamental para evitar recaídas e promover uma mudança duradoura no estilo de vida.

Esse primeiro encontro de manutenção reforça o compromisso da Clínica da Família Olímpia Esteves com a saúde comunitária e o apoio àqueles que buscam superar a dependência do tabaco.

Para acessar esses serviços, a pessoa pode procurar a Unidade Básica de Saúde (UBS) mais próxima de sua residência, onde será orientada sobre como se inscrever nos grupos de apoio e iniciar o tratamento.

Abandonar o cigarro é um desafio, mas com apoio certo, informação e acolhimento, é possível conquistar uma vida mais saudável.

Grupo de Tabagismo CFOE – 3º Sessão

Na manhã do dia 13 de maio de 2025, foi realizado no auditório da estação OTICS-Rio Padre Miguel o terceiro encontro do grupo de tabagismo. A atividade contou com a presença da psicóloga Márcia Barros e do enfermeiro Jonh Heberter, e a dentista Patrícia Vianna, profissionais comprometidos com a promoção da saúde e o bem-estar da população.

O tema abordado foi “Como vencer os obstáculos para permanecer sem fumar”, com foco nos desafios iniciais enfrentados por quem opta pelo método de parada gradual. Por meio de uma roda de conversa, os participantes discutiram as principais dificuldades da jornada, como o possível ganho de peso após parar de fumar, além de estratégias práticas para lidar com essa questão. Também foi abordada a relação entre o consumo de álcool e a nicotina, tema relevante para a manutenção da abstinência.

Durante o encontro, foi enfatizada a importância das melhorias físicas que ocorrem ao parar de fumar, como melhora na respiração, no paladar, na disposição e na saúde bucal. O momento também foi marcado por apoio interpessoal, com troca de experiências entre os participantes, fortalecendo a rede de suporte emocional. Ao final, foram distribuídos kits de higiene bucal, reforçando a importância do cuidado com a saúde oral nesse processo.

O tabagismo é considerado uma das principais causas de morte evitáveis no Brasil e no mundo, e, por isso, o SUS desenvolve estratégias para combater o uso de tabaco, promover a saúde e oferecer suporte aos fumantes que buscam parar de fumar. Os grupos são voltados para os fumantes que desejam parar de fumar e consistem em encontros com profissionais de saúde (médicos, psicólogos, enfermeiros e outros), onde os participantes recebem apoio para superar a dependência da nicotina e melhorar a saúde geral.

Para acessar esses serviços, a pessoa pode procurar a Unidade Básica de Saúde (UBS) mais próxima de sua residência, onde será orientada sobre como se inscrever nos grupos de apoio e iniciar o tratamento.

Abandonar o cigarro é um desafio, mas com apoio certo, informação e acolhimento, é possível conquistar uma vida mais saudável.

Grupo de Tabagismo CFOE – 2º Sessão

Na manhã do dia 6 de maio de 2025, foi realizado no auditório da estação OTICS-Rio Padre Miguel mais um encontro do grupo de tabagismo. A atividade contou com a presença da psicóloga Márcia Barros e do enfermeiro Jonh Heberter, profissionais comprometidos com a promoção da saúde e o bem-estar da população.

O tema do encontro foi “Os primeiros dias sem fumar”, abordando os desafios iniciais enfrentados por quem decide parar de fumar por meio do método de parada gradual. Em uma roda de conversa acolhedora, os participantes compartilharam experiências e receberam orientações práticas sobre como lidar com os primeiros dias sem cigarro, enfrentando sintomas da síndrome de abstinência, controlando o estresse e aprendendo técnicas simples de relaxamento.

O tabagismo é considerado uma das principais causas de morte evitáveis no Brasil e no mundo, e, por isso, o SUS desenvolve estratégias para combater o uso de tabaco, promover a saúde e oferecer suporte aos fumantes que buscam parar de fumar. Os grupos são voltados para os fumantes que desejam parar de fumar e consistem em encontros com profissionais de saúde (médicos, psicólogos, enfermeiros e outros), onde os participantes recebem apoio para superar a dependência da nicotina e melhorar a saúde geral.

Para acessar esses serviços, a pessoa pode procurar a Unidade Básica de Saúde (UBS) mais próxima de sua residência, onde será orientada sobre como se inscrever nos grupos de apoio e iniciar o tratamento.