ABRIL AZUL – MÊS DE CONSCIENTIZAÇÃO DO AUTISMO

Abril é o mês da conscientização do Transtorno do Espectro Autista (TEA). Estabelecida pela Organização das Nações Unidas (ONU), a campanha Abril Azul tem como propósito dar visibilidade à sociedade sobre o tema. Afinal, é com o conhecimento que combatemos o preconceito.

Antes de tudo, o TEA não é uma doença, mas sim uma forma diferente de funcionamento do cérebro. Trata-se de transtorno do neurodesenvolvimento caracterizado por déficits persistentes na comunicação, sociabilidade e interação social, acompanhados por comportamentos repetitivos, interesses restritos e insistência nas mesmas coisas, variando a intensidade em cada pessoa.

No Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-5), os diagnósticos de Autismo, Transtorno de Asperger e Transtorno Global do Desenvolvimento foram unificados sob a categoria do Transtorno do Espectro Autista. Agora a classificação é por níveis:

  • No nível 1, a pessoa apresenta interesse reduzido em iniciar interações sociais e persistência nas mesmas atividades e comportamentos. Também apresenta problemas com organização e planejamento, que acabam sendo obstáculos à independência. Exige apoio leve para diminuir os prejuízos;
  • No nível 2, a pessoa apresenta déficits mais acentuados na comunicação, com dificuldade em iniciar interações sociais e em responder a aberturas sociais que partem dos outros. Há uma maior dificuldade em lidar com mudanças e apresenta comportamentos mais repetitivos e aparentes. Necessita de apoio relevante;
  • No nível 3, e mais grave, a pessoa necessita de muito apoio para a comunicação básica e o envolvimento com outros. O déficit na comunicação se apresenta de forma mais evidente.

Os sintomas se manifestam nos primeiros anos e perduram a vida toda. Como já explicado, o TEA não é uma doença, portanto, não há cura. Compreender seu funcionamento em cada fase da vida é a melhor forma para garantir qualidade de vida e inclusão social do indivíduo. E é nesse cenário que a presença da Previdência Social se faz fundamental.

Quais são os benefícios do INSS ao autista?

Normalmente associamos o Transtorno do Espectro Autista a crianças, mas hoje, com a evolução dos diagnósticos, muitos adultos vêm se descobrindo dentro do espectro. Nesse contexto, a pessoa com TEA tem direito a qualquer benefício do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS), desde que cumpra os requisitos necessários de cada um.

Por exemplo, um trabalhador com autismo que precisa se afastar de suas atividades por conta de comorbidades relativas ao transtorno pode dar entrada em um benefício por incapacidade temporária. Ou se quiser se aposentar devido à deficiência terá direito à aposentadoria da pessoa com deficiência por idade, ou por tempo de contribuição, com redução na idade ou no tempo de contribuição necessários para a aprovação do benefício.

Esses são exemplos de benefícios previdenciários, cuja aprovação depende da qualidade de segurado do cidadão, ou seja, é necessário contribuir à Previdência Social para ter direito. Mas para quem não é contribuinte e é baixa renda, temos os benefícios assistenciais: o benefício de prestação continuada (BPC) à pessoa com deficiência, e o auxílio-inclusão.

Para o BPC é necessário que a pessoa com TEA seja considerada incapaz de se manter sozinha, e a renda de cada pessoa do grupo familiar deve ser limitada a um ¼ do salário mínimo. Em 2024, com o salário mínimo em R$ 1.412, a renda por pessoa da família não pode ultrapassar R$ 353. O valor do BPC é de um salário mínimo.

Já o auxílio-inclusão é destinado às pessoas com deficiência moderada ou grave que recebem ou já receberam o BPC à pessoa com deficiência, e que estão trabalhando. O valor do benefício corresponde à metade do valor do BPC, portanto, R$ 706 atualmente.

A solicitação de qualquer um dos benefícios é feita pelo Meu INSS (https://meu.inss.gov.br/ ou no aplicativo para celular), na opção “Novo Pedido”, ou ligando no telefone 135. A ligação é gratuita e o atendimento está disponível de segunda a sábado, das 7h às 22h.

Salas multissensoriais para integração

As salas multissensoriais servem como um refúgio do ambiente externo para pessoas com hipersensibilidade e dificuldade em lidar com informações visuais, sonoras ou toques, como as pessoas com Transtorno do Espectro Autista.

Visando o bem-estar de crianças e demais pessoas com TEA, o INSS vai instalar as salas multissensoriais ainda neste ano em ao menos 14 localidades de suas unidades: Juazeiro, Fortaleza, Timbaúba e Santo Antônio de Jesus, no Nordeste; São Bernardo do Campo, Guarulhos, Vila Velha, Montes Claros, Praça da Bandeira e Duque de Caxias, no Sudeste; Ponta Grossa e Joinville, no Sul; e Rio Branco e Parauapebas, no Norte/Centro-Oeste.

Os ambientes contarão com espaços individuais e adaptados, com itens como brinquedos, livros, iluminação regulável, ambiente com atenuação de ruídos, abafadores, almofadas e tapetes sensoriais.


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GRUPO DE ADOLESCENTES CFOE – DIVERGENTES

Na tarde do dia 04/04/2024, no auditório da estação OTICS-Rio Padre Miguel, tivemos o grupo de adolescentes da Clínica da Família Olímpia Esteves (CFOE). O tema abordado pela psicóloga Marcia Barros (eMulti) foi “Conscientização sobre autismo e discussão sobre discriminação racial”.

O objetivo é promover um espaço de acolhimento para expressão e exposição de opiniões e reflexões sobre os temas abordados.

04 de Abril – Dia Nacional do Parkinsoniano

A Doença de Parkinson é uma doença degenerativa do sistema nervoso central, crônica e progressiva. É causada por uma diminuição intensa da produção de dopamina, que é um neurotransmissor (substância química que ajuda na transmissão de mensagens entre as células nervosas). A dopamina ajuda na realização dos movimentos voluntários do corpo de forma automática, ou seja, não precisamos pensar em cada movimento que nossos músculos realizam, graças à presença dessa substância em nossos cérebros. Na falta dela, particularmente numa pequena região encefálica chamada substância negra, o controle motor do indivíduo é perdido, ocasionando sinais e sintomas característicos. De acordo com os dados da Organização Mundial da Saúde (ONU), existem aproximadamente, 4 milhões de pessoas no mundo com a doença. Com o aumento da expectativa de vida e o envelhecimento da população, esse número pode dobrar até 2040.

Principais sintomas:

OS principais sintomas da doença de Parkinson são a lentidão motora (bradicinesia), a rigidez entre as articulações do punho, cotovelo, ombro, coxa e tornozelo, os tremores de repouso notadamente nos membros superiores e geralmente predominantes em um lado do corpo quando comparado com o outro e, finalmente, o desequilíbrio. Estes são os chamados “sintomas motores” da doença, mas podem ocorrer também “sintomas não-motores” como diminuição do olfato, alterações intestinais e do sono.

Fontes:
Fundação Assistencial dos Servidores do Ministério da Fazenda – Assefaz
Sociedade Beneficente Israelita Brasileira Albert Einstein

REUNIÃO EQUIPE JUSTINO – CFOE

Na tarde do dia 02/04/2024, no auditório da estação OTICS-Rio Padre Miguel, aconteceu a reunião da equipe Justino da Clínica da Família Olímpia Esteves (CFOE). A responsável pela reunião foi a enfermeira RT da unidade, Lenir Marçal.

O objetivo foi planejamento semanal da equipe, como a reavaliação das agendas, educação continuada sobre carteira de serviços de atenção primária, organização sobre DIU, organização sobre SISREG e SER e organização sobre acolhimento (escuta qualificada).

REUNIÃO E-MULTI COM CIEP PADRE PAULO CORREA DE SÁ

Na manhã do dia 02/04/2024, na sala de reunião da estação OTICS-Rio Padre Miguel, aconteceu uma reunião da equipe multiprofissionais da Clínica da Família Olímpia Esteves com a diretora do CIEP Padre Paulo Correa de Sá. A psicóloga Márcia Barros e a assistente social Jéssica Cura (eMulti) e a diretora Vanessa Sá se reuniram para planejar ações, discutir casos e fluxos de encaminhamentos.

O objetivo é alinhar ações educativas, orientações sobre procedimentos de acolhimento, tratamento e critérios para encaminhamento a serviços especializados.

02/04 – Dia Mundial da Conscientização do Autismo

A ONU (Organização das Nações Unidas), no fim de 2007, definiu todo 2 de abril como sendo o Dia Mundial de Conscientização do Autismo (no original em inglês: World Autism Awareness Day), quando cartões-postais de todo o planeta se iluminam de azul — no Brasil, o mais famoso é o Cristo Redentor — para lembrar a data e chamar a atenção da mídia e da sociedade para o Transtorno do Espectro do Autismo (TEA).

Em 2024 o tema é “Valorize as capacidades e respeite os limites!“, com a hashtag #AutistaValorizeCapacidades nas redes sociais. Desde 2020, todo ano, a comunidade envolvida com a causa do autismo no Brasil todo segue, unida, em uma campanha nacional com tema único. Em 2020 o tema foi: Respeito para todo o espectro” — hashtag #RESPECTRO. Veja os temas de 2020, 2021, 2022 e 2023.

A ONU também lança temas — normalmente ligados à realidade de países mais desenvolvidos. Para 2019, o tema escolhido pela ONU foi “Tecnologias assistivas, participação ativa” e o secretário-geral das Nações Unidas enviou mensagem falando de inclusão e sobre a importância de dar voz aos autistas adultos.

Uma campanha mundial acontece todo ano para ilumiinar de azul grandes monumentos e cartões postais do planeta, para chamar a atenção da sociedade para conscientizar-se a respeito do autismo — é o “Ligh it up Blue!”. Alguns exemplos são: o Empire State Building (nos EUA), a Torre Eiffel (na França), a CN Tower (no Canadá), as pirâmides do Egito, entre outros. No Brasil, o mais famoso é o Cristo Redentor, no Rio de Janeiro (RJ).

A pedido da Revista Autismo, em 2019, o desenhista Maurício de Sousa produziu uma tirinha especial para o 2/abril — com o André, o personagem autista da Turma da Mônica —, através do Instituto Maurício de Sousa.

No início de 2019, o instituto fez parceria com a revista. Neste ano (2022), o André, o personagem autista da Turma da Mônica, é a estrela do cartaz oficial da campanha.

Antes da pandemia, vários eventos, palestras e caminhadas eram realizadas em alusão à data, em todo o Brasil. O maior deles, em 2019, foi a caminhada na Av. Paulista, que reuniu mais de dez mil pessoas em prol da causa (veja nosso artigo “Caminhada pelo autismo azulou a Av. Paulista” e assista ao vídeo do minidocumentário “Dez mil azuis“).

O autismo — nome técnico oficial: Transtorno do Espectro do Autismo (TEA) — é uma condição de saúde caracterizada por déficit na comunicação social (socialização e comunicação verbal e não verbal) e comportamento (interesse restrito ou hiperfoco e movimentos repetitivos). Não há só um, mas muitos subtipos do transtorno. Tão abrangente que se usa o termo “espectro”, pelos vários níveis de suporte que necessitam — há desde pessoas com outros transtornos, doenças e condições associadas (coocorrências), como deficiência intelectual e epilepsia, até pessoas independentes, com vida comum, algumas nem sabem que são autistas, pois jamais tiveram diagnóstico.

ABRIL VERDE – MÊS DE CONSCIENTIZAÇÃO E PREVENÇÃO DE ACIDENTES E DOENÇAS DO TRABALHO

O que é o Abril Verde?
Essa iniciativa foi uma forma de levantar e focar nos temas relativos à saúde e segurança no trabalho. Esse movimento nasceu como resposta à existência de um grande número de vítimas de acidentes de trabalho, muitos dos quais poderiam ser prevenidos. Desde sua implementação, o governo instituiu o mês de abril como mês da conscientização sobre esses temas.

O mês de abril, em específico, também tem um significado, pois dia 28 de abril é o dia internacional da memória das vítimas de acidentes de trabalho. Nada mais adequado do que usar esse mesmo mês para incentivar empresas e profissionais a se preocuparem mais com sua saúde e segurança.

Qual é seu objetivo?
A relação desse movimento com as áreas de saúde e segurança no trabalho são bem claras. Especialmente no setor industrial, onde há grande risco de danos físicos aos seus colaboradores. Alguns dos objetivos do Abril Verde estão a seguir.

Conscientização sobre saúde e segurança no trabalho
Em algumas situações, o que causa os acidentes de trabalho que são vistos regularmente não é um acidente, mas, sim, um descaso por parte das pessoas envolvidas, sejam elas as autoridades, os gestores ou os próprios indivíduos.

Como resultado, é necessária uma reeducação de todos os envolvidos. A segurança no trabalho depende de múltiplos fatores, e por isso, evitar acidentes deve ser uma meta pública, da própria empresa e de todos os trabalhadores que atuam em contexto de maior risco.

Promover a qualidade de vida do trabalhador
Além de evitar danos diretos ao corpo, também é importante pensar na preservação de sua saúde. Exposição a fatores como calor, frio, produtos químicos, sons altos ou esforço repetitivo prejudicam consideravelmente seu bem-estar, o que contribui para um menor rendimento e maior necessidade de se ausentar — no fim das contas, tanto os profissionais quanto a empresa saem no prejuízo.

Incentivar a prevenção
Mais importante do que remediar é prevenir esses acidentes. Esse é um dos grandes focos do Abril Verde, especialmente considerando que alguns desses acidentes geram sequelas irreversíveis. O investimento em procedimentos mais seguros, uso de equipamentos de proteção individual, entre outras mudanças de processos, fazem uma grande diferença na melhor preservação da equipe de trabalho e salvar várias vidas.

Debater responsabilidades e ações
Por fim, mas não menos importante, há sempre o risco de a responsabilidade ser passada de um lado para outro numa discussão, o que reduz bastante as chances de que algo seja feito na prática. E quanto mais essa discussão anda em círculos, mais os riscos acidentes aumentam.

Uma das missões do Abril Verde é focar esse debate e ajudar a estabelecer quais são as responsabilidades de cada um e quais ações devem ser tomadas. Não de forma a culpabilizar cada grupo, mas para garantir a cooperação de todos em prol desse objetivo.

Como promover o Abril Verde em sua empresa?
Considerando a sua importância para a segurança do trabalho, é ideal que você também torne o Abril Verde parte da rotina anual da sua empresa. Veja aqui algumas formas de fazer isso.

Palestras voltadas para o tema
Considerando que o objetivo principal desse movimento é promover a conscientização de todos os envolvidos, um bom ponto de partida é buscar palestras e treinamentos que instruam a equipe sobre esses temas. Chame especialistas na área de prevenção de acidentes e segurança no trabalho para informar a equipe sobre como se portar no dia a dia para reduzir os riscos à própria segurança. Esse tipo de informação será muito útil para minimizar problemas no dia a dia.

Debates com a gestão da empresa
Quando se trata de ações um pouco mais amplas, é importante que os gestores de cada setor estejam cientes desses riscos e encontrem formas de minimizá-los. Como já mencionamos, o sucesso dessas ações depende de múltiplos grupos, incluindo a alta gestão da empresa. Ao promover esses debates, você incentiva todos a discutirem melhores maneiras de minimizar acidentes no ambiente de trabalho. Algo que deve ser exercitado com frequência.

Agora que você conhece um pouco mais sobre o Movimento Abril Verde e seu propósito, é hora de implementar essas ideias em sua empresa. Nunca é cedo ou tarde demais para pensar na segurança dos seus funcionários.

31/3 – DIA DA SAÚDE E DA NUTRIÇÃO

O Dia da Saúde e da Nutrição, comemorado neste 31/3, é uma oportunidade para debater e avaliar práticas nutricionais e a importância de políticas públicas realistas e preventivas, tais como a redução de sal e açúcar no consumo doméstico e mudanças na rotulagem dos alimentos.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda, por meio da Estratégia Global para a Promoção da Alimentação Saudável, Atividade Física e Saúde, que os governos formulem e atualizem periodicamente diretrizes nacionais sobre alimentação e nutrição, levando em conta mudanças nos hábitos alimentares e nas condições de saúde da população e o progresso no conhecimento científico. Essas diretrizes têm como propósito apoiar a educação alimentar e nutricional e subsidiar políticas e programas nacionais de alimentação e nutrição.

A prática da boa alimentação começa desde cedo, ao nascimento, com o aleitamento materno exclusivo até os 6 meses de vida. Após essa fase, a amamentação poderá ser feita de maneira complementar até os 2 anos. Em cada fase da vida (criança, adolescente, adulto ou idoso), o ser humano possui diferentes necessidades nutricionais.

Muitos adultos obesos foram crianças obesas e por essa razão é importante ter um olhar mais cuidadoso para com a alimentação, pois neste inicio da vida há formação, crescimento e desenvolvimento celular, e as informações genéticas são gerenciadas. O excesso de peso do individuo pode provocar problemas de saúde como diabetes, hipertensão, doenças cardiovasculares e obesidade mórbida.

A alimentação adequada e saudável é um direito humano básico que envolve a garantia ao acesso permanente e regular, de forma socialmente justa, a uma prática alimentar adequada aos aspectos biológicos e sociais do indivíduo e que deve estar em acordo com as necessidades alimentares especiais; ser referenciada pela cultura alimentar e pelas dimensões de gênero, raça e etnia; acessível do ponto de vista físico e financeiro; harmônica em quantidade e qualidade, atendendo aos princípios da variedade, equilíbrio, moderação e prazer; e baseada em práticas produtivas adequadas e sustentáveis.

No escopo das ações do governo brasileiro para a promoção da saúde e da segurança alimentar e nutricional, o Ministério da Saúde publicou o Guia Alimentar para a População Brasileira – Promovendo a Alimentação Saudável, com as primeiras diretrizes alimentares oficiais para a nossa população. O Guia se constituiu em um marco de referência para indivíduos e famílias, governos e profissionais de saúde sobre a promoção da alimentação adequada e saudável.

Para uma boa nutrição é necessário ter uma dieta regular e equilibrada, buscando fornecer a quantidade e a variedade adequadas de nutrientes para o organismo.

Confira algumas dicas e atitudes que podem fazer a diferença na sua alimentação, refletindo diretamente na sua saúde:

– Evite o consumo de alimentos ricos em calorias e industrializados, gordurosos e salgados;
– Aumente o consumo de frutas, verduras e legumes, cereais integrais e feijões;
– Beba bastante água;
– Reduza ou evite o consumo de bebidas alcoólicas e o uso do cigarro;
– Faça exames preventivos e consulte sempre o seu médico;
– Faça exercícios físicos regulares, diariamente ou pelo menos três vezes por semana, após avaliação médica;
– Durma pelo menos 8h num período de 24h.

Fontes:

Associação Brasileira de Nutrição
Engemed
Ministério da Saúde. Guia Alimentar para a População Brasileira

MARÇO LILÁS: UM ALERTA PARA A PREVENÇÃO DO CÂNCER DE COLO DE ÚTERO

Março Lilás é uma campanha dedicada à conscientização e prevenção do câncer do colo de útero, uma doença que afeta milhares de mulheres em todo o mundo.

Março Lilás: A importância da saúde da mulher

A saúde da mulher desempenha um papel fundamental não apenas no bem-estar individual, mas também na saúde da família e da comunidade como um todo. As mulheres enfrentam desafios e questões de saúde específicas ao longo de suas vidas, desde a adolescência até a menopausa e além.

Garantir que as mulheres tenham acesso a cuidados de saúde abrangentes, incluindo exames preventivos, educação sobre saúde reprodutiva, planejamento familiar e tratamento adequado para doenças específicas, é essencial para promover uma vida saudável e plena.

Além disso, a saúde da mulher tem implicações diretas na igualdade de gênero. Mulheres saudáveis têm mais oportunidades de educação, emprego e participação ativa na sociedade. Investir na saúde das mulheres significa investir em um futuro melhor para todas as gerações.

Isso envolve não apenas o acesso a serviços de saúde adequados, mas também a promoção de uma cultura de respeito pelos direitos e autonomia das mulheres. Ao fortalecer a saúde feminina, estamos fortalecendo a sociedade como um todo, permitindo que as mulheres alcancem seu pleno potencial e contribuam para o desenvolvimento sustentável e equitativoespeciais.

Infelizmente, muitas condições de saúde que afetam as mulheres, como o câncer do colo de útero, podem ser silenciosas e assintomáticas em estágios iniciais, tornando a prevenção e o diagnóstico precoce essenciais para um tratamento eficaz.

O câncer do colo de útero

Março Lilás: Priorizando a saúde da mulher e combatendo o câncer cervical

O câncer do colo de útero é o terceiro tipo de câncer mais comum entre as mulheres em todo o mundo. É causado principalmente pela infecção persistente pelo papilomavírus humano (HPV).

Os principais fatores de risco incluem atividade sexual precoce, múltiplos parceiros sexuais, tabagismo e sistema imunológico enfraquecido.

Sintomas e detecção precoce

Nos estágios iniciais, o câncer do colo de útero pode não apresentar sintomas visíveis dentro da saúde da mulher. No entanto, à medida que a doença progride, podem ocorrer sinais como sangramento vaginal anormal, dor durante o sexo e corrimento vaginal incomum. É importante que as mulheres estejam cientes desses sinais e consultem um profissional de saúde caso os experimentem.

A detecção precoce do câncer do colo de útero pode ser feita por meio do exame de Papanicolau, que analisa as células cervicais em busca de alterações pré-cancerosas. Esse exame é simples, indolor e deve ser realizado regularmente, de acordo com as recomendações médicas.

Medidas preventivas

A prevenção é fundamental na luta contra o câncer do colo de útero. Existem algumas medidas que podem ser tomadas para reduzir o risco de desenvolver essa doença. A vacinação contra o HPV é uma das estratégias mais eficazes de prevenção, sendo recomendada para meninas e meninos na adolescência.

Além disso, a prática de sexo seguro, o uso regular de preservativos e a limitação do número de parceiros sexuais também ajudam a reduzir o risco de infecção pelo HPV.

Parar de fumar e manter um estilo de vida saudável, com uma dieta equilibrada e prática regular de exercícios físicos, também podem contribuir para a prevenção do câncer do colo de útero.

A importância da Campanha Março Lilás

Março Lilás: Promovendo a saúde feminina e vencendo o câncer do colo do útero

O Março Lilás é um movimento que busca conscientizar a população sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer do colo de útero.

Durante todo o mês de março, são realizadas diversas atividades, como palestras, campanhas de vacinação e exames preventivos, com o objetivo de informar e educar as mulheres sobre a doença.

Conclusão

A campanha Março Lilás é uma oportunidade valiosa para destacar a importância da saúde da mulher e da prevenção do câncer do colo de útero. É essencial que as mulheres estejam cientes dos sinais e sintomas da doença, bem como das medidas preventivas que podem adotar para reduzir o risco de desenvolvê-la.

Através da conscientização, da educação e do acesso aos serviços de saúde, é possível diminuir a incidência do câncer do colo de útero e garantir uma melhor qualidade de vida para as mulheres.

Portanto, participe do Março Lilás e junte-se a essa causa em prol da saúde feminina. Sua saúde é seu maior tesouro!

GRUPO DE TABAGISMO CFOE

Na manhã do dia 26/03/2024, no auditório da estação OTICS-Rio Padre Miguel, tivemos a 6ª sessão do grupo de tabagismo da Clínica da Família Olímpia Esteves (CFOE). O assunto abordado foi “Benefícios obtidos após parar de fumar”. Participaram da ação as Agentes Comunitários de Saúde Carolina Cardoso e Yasmin Weitzel, e o Fisioterapeuta Julio César.

O objetivo do grupo é reforçar a motivação dos participantes para manter o foco em parar de fumar, compartilhando experiências bem sucedidas entre os participantes e enfatizando a rede de apoio para prevenção de recaídas. Como parte do tratamento, teve sessão de auriculoterapia para controle da ansiedade e fissura.