Dia Nacional de Combate e Prevenção à Trombose

No dia 16 de setembro, é celebrado o Dia Nacional de Combate e Prevenção à Trombose, uma data instituída pela Lei nº 12.629/2012 com o objetivo de ampliar a conscientização da população sobre os riscos da doença, além de estimular ações de prevenção, diagnóstico e tratamento adequado.

A trombose ocorre quando há a formação de um coágulo sanguíneo, chamado trombo, que pode dificultar ou interromper a circulação do sangue dentro de um vaso. Entre os tipos mais conhecidos está a trombose venosa profunda (TVP), que geralmente acomete as veias profundas dos membros inferiores. Em alguns casos, o coágulo pode se desprender e chegar aos pulmões, provocando uma embolia pulmonar, uma complicação potencialmente grave.

Sintomas

A trombose pode não apresentar sintomas em algumas pessoas. Quando presentes, os sinais mais comuns da trombose venosa profunda incluem:

  • Inchaço, geralmente em uma das pernas;
  • Dor ou sensibilidade, principalmente na panturrilha;
  • Vermelhidão ou alteração da coloração da pele;
  • Aumento da temperatura da região afetada;
  • Sensação de peso ou desconforto no membro.
  • É importante ficar atento também aos sinais que podem indicar uma embolia pulmonar, como falta de ar repentina, dor no peito, tontura ou fraqueza. Nessas situações, é necessário procurar atendimento médico de emergência.

Diagnóstico e Tratamento

É realizado por meio da avaliação clínica, considerando os sinais e sintomas apresentados e os fatores de risco do paciente. Quando necessário, podem ser solicitados exames complementares, como a ultrassonografia com Doppler, utilizada para avaliar o fluxo sanguíneo e identificar alterações nas veias. O reconhecimento precoce é fundamental para iniciar o tratamento adequado e reduzir o risco de complicações.

O tratamento depende da localização da trombose, da gravidade do quadro e das condições de saúde de cada pessoa. Na trombose venosa profunda, os anticoagulantes são utilizados com frequência para impedir o crescimento do coágulo e reduzir o risco de novos eventos. Em situações específicas, outros procedimentos e medicamentos podem ser indicados pela equipe médica.

É fundamental que o tratamento seja realizado com acompanhamento profissional e que os medicamentos sejam utilizados somente conforme prescrição. A automedicação deve ser evitada.

Prevenção

Envolve a adoção de hábitos saudáveis e a atenção aos fatores que podem aumentar o risco da doença. Entre as medidas importantes estão:

  • Evitar permanecer sentado ou imóvel por longos períodos;
  • Movimentar as pernas durante viagens prolongadas;
  • Praticar atividades físicas regularmente, conforme as condições de saúde de cada pessoa;
  • Manter uma alimentação equilibrada;
  • Manter o peso adequado;
  • Não fumar;
  • Seguir corretamente as orientações médicas em situações de maior risco, como após cirurgias ou períodos prolongados de imobilização.

Pessoas que apresentam fatores de risco devem receber avaliação individualizada por um profissional de saúde para definir as melhores estratégias de prevenção.


O Dia Nacional de Combate e Prevenção à Trombose reforça a importância de conhecer os sinais de alerta e buscar atendimento diante de sintomas suspeitos. A informação contribui para o reconhecimento precoce da doença e para a adoção de medidas que podem reduzir seus riscos e complicações.

A Estação OTICS-Rio Padre Miguel apoia ações de educação em saúde e conscientização da população, contribuindo para a disseminação de informações que favoreçam a prevenção e o cuidado com a saúde.

Fonte:
Ministério da Saúde

Referência:
BRASIL. Ministério da Saúde. Trombose. Brasília, DF: Ministério da Saúde, [s.d.]. A página aborda sintomas, fatores de risco, diagnóstico, tratamento e prevenção.
Acessar Ministério da Saúde – Trombose. Disponível em: https://bvsms.saude.gov.br/16-9-dia-nacional-de-combate-e-prevencao-a-trombose .

Grupo InterAção

No dia 15 de setembro de 2026, foi realizado, no auditório da Estação OTICS-Rio Padre Miguel, mais um encontro do Grupo Interação, iniciativa desenvolvida pela equipe eMulti da Clínica da Família Olímpia Esteves, destinada às crianças do território da unidade, na Área Programática 5.1 (AP 5.1).

O grupo tem como proposta proporcionar às crianças um espaço de convivência, interação e desenvolvimento, utilizando atividades coletivas como estratégia de promoção da saúde e fortalecimento dos vínculos. Os encontros também possibilitam trabalhar aspectos relacionados ao desenvolvimento infantil, comunicação, alimentação, comportamento e socialização de forma acolhedora e adequada à faixa etária.

A atividade contou com a participação de Flávia Seda (Nutricionista), Ana Caroline (Psicóloga), Tathiane Azevedo (Fonoaudióloga) e das estagiárias Lívia (Fonoaudióloga) e Yolanda (Nutrição).

A presença de profissionais de diferentes áreas possibilita um olhar ampliado sobre as necessidades das crianças, valorizando aspectos relacionados à alimentação, comunicação, desenvolvimento emocional e interação social. A atuação multiprofissional também contribui para fortalecer as ações de promoção da saúde realizadas pela Atenção Primária.

O Grupo InterAção constitui, assim, um importante espaço de convivência e cuidado, no qual as crianças podem participar de atividades que estimulam o desenvolvimento e a socialização, enquanto os profissionais acompanham e orientam aspectos importantes para a promoção da saúde e do bem-estar infantil.

Durante o encontro, as crianças participaram de dinâmicas lúdicas e educativas, que estimularam a socialização, o aprendizado e o desenvolvimento de diferentes habilidades.

PARTE DA ORGANIZAÇÃO INICIAL DAS IDEIAS FOI REALIZADA COM APOIO DE INTELIGÊNCIA ARTIFICIAL (CHATGPT),SENDO O CONTEÚDO POSTERIORMENTE ANALISADO, REVISADO E VALIDADO PELO AUTOR.

Sessão Clínica de Residência em Medicina de Família e Comunidade

No dia 10 de setembro de 2026, foi realizada no auditório da Estação OTICS-Rio Padre Miguel mais uma Sessão Clínica de Residência em Medicina de Família e Comunidade da Clínica da Família Olímpia Esteves, reunindo residentes e profissionais da Atenção Primária à Saúde em um momento dedicado ao aprendizado, à discussão técnica e ao compartilhamento de experiências.

A atividade proporcionou um ambiente de construção coletiva do conhecimento, incentivando a análise de situações vivenciadas na prática assistencial, o intercâmbio de experiências e o aprimoramento do raciocínio clínico. Encontros que representam uma importante estratégia de educação permanente, aproximando teoria e prática e estimulando a reflexão crítica sobre os desafios encontrados no cotidiano dos serviços de saúde.

A realização dessas atividades reafirma o compromisso da Residência em Medicina de Família e Comunidade e da Estação OTICS-Rio Padre Miguel com a formação contínua dos profissionais do Sistema Único de Saúde (SUS), promovendo um ambiente colaborativo de aprendizagem e incentivando o aperfeiçoamento constante das práticas em saúde, com foco na excelência do cuidado oferecido à população.

PARTE DA ORGANIZAÇÃO INICIAL DAS IDEIAS FOI REALIZADA COM APOIO DE INTELIGÊNCIA ARTIFICIAL (CHATGPT),
SENDO O CONTEÚDO POSTERIORMENTE ANALISADO, REVISADO E VALIDADO PELO AUTOR.

Grupo Florescer – Encontro de Mulheres

Grupo Florescer – Encontro de Mulheres
No dia 9 de setembro de 2026, foi realizado, no auditório da Estação OTICS-Rio Padre Miguel, mais um encontro do Grupo Florescer, iniciativa promovida pela equipe eMulti da Clínica da Família Olímpia Esteves (CFOE) e destinada às mulheres do território.

A atividade teve como proposta oferecer um espaço de acolhimento, escuta, orientação e troca de experiências, contribuindo para a promoção da saúde e do bem-estar das participantes. Os encontros do grupo integram as ações desenvolvidas no território pela equipe da unidade, fortalecendo o cuidado integral à saúde das mulheres.

A atividade foi conduzida pela psicóloga Ana Caroline, nutricionista Flávia,  e pela estagiária de Nutrição Iolanda. Durante o encontro, foram trabalhados aspectos relacionados à saúde, aos cuidados com o corpo e à qualidade de vida, valorizando a participação e as experiências das usuárias.

O Grupo Florescer constitui um importante espaço de convivência e promoção da saúde, fortalecendo o vínculo entre as usuárias e os profissionais da Clínica da Família Olímpia Esteves e contribuindo para o cuidado integral no âmbito da Atenção Primária à Saúde.

O Grupo Florescer busca criar um espaço de cuidado e valorização das mulheres, permitindo que diferentes vivências, sentimentos e questões do cotidiano sejam compartilhados em um ambiente de respeito e acolhimento. As atividades coletivas também contribuem para fortalecer os vínculos entre as participantes e a equipe de saúde.

Durante o encontro, foram trabalhadas questões relacionadas ao bem-estar, autocuidado, saúde emocional e relações sociais, valorizando a importância de reservar momentos para olhar para si e reconhecer as próprias necessidades.

A Estação OTICS-Rio Padre Miguel segue apoiando e registrando as ações desenvolvidas pelas equipes de saúde, contribuindo para a divulgação das iniciativas realizadas no território da AP 5.1.

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MEVOE – Mudança de Estilo de Vida Olímpia Esteves

Grupo MEVOE promove encontro sobre mudança de estilo de vida

No dia 9 de setembro de 2026, foi realizado, no auditório da Estação OTICS-Rio Padre Miguel, mais um encontro do Grupo MEVOE – Mudança de Estilo de Vida Olímpia Esteves, iniciativa de promoção da saúde desenvolvida pela equipe eMulti da Clínica da Família Olímpia Esteves – AP 5.1.

A atividade foi conduzida pela nutricionista Flávia Seda, da estagiária de nutrição Iolanda e da Agente Comunitária de Saúde (ACS) Maria Adriana, que contribuiram com uma prática de auriculoterapia destinada aos usuários participantes do encontro.

A auriculoterapia é uma prática integrativa e complementar que utiliza estímulos em pontos específicos da orelha, podendo ser utilizada como recurso de apoio às ações de cuidado em saúde.

O grupo MEVOE desenvolve ações que destacam a importância do trabalho multiprofissional e da atuação da eMulti junto à Atenção Primária à Saúde, com a proposta de oferecer um espaço de acolhimento, orientação e troca de experiências, incentivando os participantes a refletirem sobre hábitos e atitudes que podem contribuir para uma melhor qualidade de vida e para o cuidado com a saúde.

No encontro, a atividade proporcionou aos participantes um momento adicional de cuidado e atenção, integrando diferentes estratégias de promoção da saúde.

A Estação OTICS-Rio Padre Miguel apoia e registra iniciativas de educação, promoção da saúde e integração entre os profissionais e os usuários do território, contribuindo para a divulgação das ações desenvolvidas no âmbito do Sistema Único de Saúde (SUS).

A atuação conjunta da equipe eMulti e dos Agentes Comunitários de Saúde reforça a importância do trabalho multiprofissional na Atenção Primária à Saúde, aproximando os profissionais da população e fortalecendo as ações de promoção da saúde desenvolvidas no território.

O Grupo MEVOE integra as iniciativas da Clínica da Família Olímpia Esteves voltadas à promoção da saúde, prevenção de agravos e incentivo ao autocuidado, contribuindo para a construção de uma atenção cada vez mais próxima das necessidades dos usuários do território da AP 5.1.

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PET Saúde – Clima

No dia 9 de setembro de 2026, foi realizada uma atividade do Programa de Educação pelo Trabalho para a Saúde (PET-Saúde Clima), com a participação de estudantes do Instituto Federal do Rio de Janeiro (IFRJ), na Clínica da Família Olímpia Esteves e na Estação OTICS-Rio Padre Miguel.

A atividade foi conduzida por Vanessa Henriques, preceptora e Responsável Técnica (RT) de Enfermagem da CAP 5.1, e teve como uma de suas propostas a realização de uma entrevista com usuários da Clínica da Família Olímpia Esteves, especialmente aqueles que participavam das atividades da Academia Carioca da unidade.

Durante a ação, os estudantes realizaram perguntas relacionadas ao território onde os usuários vivem, buscando compreender aspectos ambientais que podem interferir nas condições de saúde da população. As respostas ainda serão consolidadas pela turma.

A atividade está relacionada ao processo de construção de um diagnóstico situacional, buscando identificar e otimizar informações sobre as características e necessidades do território. A partir da percepção dos próprios usuários, é possível conhecer situações que podem representar riscos ou contribuir para o surgimento de possíveis problemas de saúde relacionados ao ambiente em que a população vive.

A proposta do PET-Saúde Clima reforça, dessa forma, a importância da integração entre ensino, serviço e território, aproximando os estudantes da realidade vivenciada pela população e contribuindo para a construção de conhecimentos voltados à promoção da saúde e à identificação de fatores ambientais que podem impactar a qualidade de vida.

A atividade também possibilitou aos estudantes uma experiência prática de escuta e observação do território, valorizando o conhecimento da comunidade como elemento importante para a compreensão das condições de saúde e para o planejamento de futuras ações no âmbito da Atenção Primária à Saúde.

 

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Grupo InterAção

No dia 8 de setembro de 2026, foi realizado, na sala de reunião da Estação OTICS-Rio Padre Miguel, mais um encontro do Grupo InterAção, promovido pela equipe eMulti da Clínica da Família Olímpia Esteves – AP 5.1.

A atividade contou com a participação de Flávia Seda (Nutricionista), Júlia Fonseca (Profissional de Educação Física na Saúde), Tathiane Azevedo (Fonoaudióloga) e das estagiárias Lívia (Fonoaudióloga) e Yolanda (Nutrição).

O Grupo InterAção da Clínica da Família da Olímpia Esteves tem como objetivo promover a saúde, desenvolvendo ações de promoção da saúde e o bem-estar das crianças acompanhadas pela Atenção Primária à Saúde. Aproximando cada vez mais da comunidade fortalecendo os vínculos com a população do território. Durante o encontro, as crianças participaram de dinâmicas lúdicas e educativas, que estimularam a socialização, o aprendizado e o desenvolvimento de diferentes habilidades.

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Sessão Clínica de Residência Médica

No dia 3 de setembro de 2026, foi realizada, no auditório da Estação OTICS-Rio Padre Miguel, mais uma Sessão Clínica de Residência em Medicina de Família e Comunidade da Clínica da Família Olímpia Esteves – AP 5.1.

A atividade integra o processo de formação dos profissionais em residência médica, proporcionando um espaço de aprendizado, discussão e troca de experiências a partir de situações vivenciadas no cotidiano dos serviços de saúde. As sessões contribuem para o aprimoramento dos conhecimentos e o desenvolvimento de uma prática profissional cada vez mais qualificada.

Esses encontros também possibilitam a discussão de condutas, o compartilhamento de experiências e a reflexão sobre diferentes situações relacionadas ao cuidado em saúde. Dessa forma, aproximam o conhecimento teórico da realidade encontrada na Atenção Primária à Saúde, fortalecendo a capacidade dos profissionais de analisar situações e tomar decisões de forma mais segura e adequada às necessidades dos usuários.

As sessões clínicas são importantes ainda para o fortalecimento do trabalho em equipe e da educação permanente em saúde. Ao promoverem momentos de diálogo e aprendizado coletivo, contribuem para a atualização dos profissionais e para a construção de práticas mais resolutivas, humanizadas e alinhadas aos princípios do Sistema Único de Saúde (SUS).

Iniciativas como essa reforçam o compromisso com a qualificação profissional e com a formação de trabalhadores preparados para atuar de maneira integrada e responsável na Atenção Primária, contribuindo para a melhoria contínua da assistência oferecida à população.

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Colegiado Gestor

No dia 2 de setembro de 2026, foi realizada no auditório da Estação OTICS-Rio Padre Miguel mais uma reunião mensal do Colegiado Gestor da Clínica da Família Olímpia Esteves. O encontro reuniu os profissionais de saúde da unidade e representantes da população, fortalecendo o diálogo, a participação social e a construção coletiva das ações desenvolvidas no território.

A reunião teve como objetivo promover o compartilhamento de informações, discutir pautas estratégicas e alinhar as ações desenvolvidas pelas equipes, reforçando o compromisso com a qualificação dos processos de trabalho e a integração entre os serviços de saúde. O encontro também proporcionou a troca de experiências e o debate de estratégias voltadas ao aprimoramento da gestão, ao fortalecimento da participação social e à qualificação da assistência prestada à população.

O Colegiado Gestor constitui um importante espaço de diálogo entre gestão, trabalhadores e usuários, permitindo a identificação das demandas do território, o acompanhamento das ações desenvolvidas pela unidade e a construção conjunta de propostas para o fortalecimento da Atenção Primária à Saúde.

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Grupo Adolescer

Na tarde do dia 2 de setembro de 2026, foi realizado o encontro do Grupo Adolescer, destinado aos adolescentes do território da Clínica da Família Olímpia Esteves. O evento ocorreu na Academia Carioca da unidade.

Promovido pela equipe eMulti da unidade de saúde, o grupo tem como objetivo oferecer aos adolescentes um espaço de acolhimento, diálogo, escuta e troca de experiências, abordando temas relacionados à saúde, ao bem-estar e aos desafios vivenciados durante a adolescência.

Os encontros do Grupo Adolescer são importantes estratégias de promoção da saúde, possibilitando que os adolescentes participem ativamente das discussões e expressem suas dúvidas, opiniões e experiências em um ambiente de respeito e confiança. A proposta também contribui para o fortalecimento do vínculo entre os jovens, os profissionais de saúde e a unidade de saúde.

A adolescência é uma fase marcada por diversas transformações físicas, emocionais e sociais. Nesse período, o acesso à informação qualificada e a espaços de escuta pode contribuir para o desenvolvimento da autonomia e para a adoção de escolhas mais conscientes relacionadas à saúde e à qualidade de vida. Nesse sentido, a atuação da eMulti, em conjunto com as equipes da Atenção Primária à Saúde, amplia as possibilidades de cuidado e fortalece ações de promoção da saúde voltadas às diferentes necessidades da população do território.

A realização do encontro no auditório da Estação OTICS-Rio Padre Miguel também reforça o papel do espaço como ambiente de apoio às atividades de educação em saúde, integração entre profissionais e desenvolvimento de ações destinadas à comunidade.

O Grupo Adolescer segue como uma importante iniciativa da Clínica da Família Olímpia Esteves para aproximar os adolescentes dos serviços de saúde, fortalecendo a participação, o diálogo e o cuidado integral com esse público.

A Estação OTICS-Rio Padre Miguel segue apoiando e promovendo ações de educação, cuidado e integração no território da AP 5.1, contribuindo para o fortalecimento das iniciativas desenvolvidas pelas equipes de saúde.

PARTE DA ORGANIZAÇÃO INICIAL DAS IDEIAS FOI REALIZADA COM APOIO DE INTELIGÊNCIA ARTIFICIAL (CHATGPT),
SENDO O CONTEÚDO POSTERIORMENTE ANALISADO, REVISADO E VALIDADO PELO AUTOR.