Janeiro Branco – Saúde Mental

No início de 2025, o Brasil se prepara para abraçar novamente a Campanha Janeiro Branco, o movimento brasileiro sobre Saúde Mental que há mais de uma década convida a sociedade a refletir, dialogar e agir em prol do bem-estar emocional. Criada em 2014 pelo psicólogo, palestrante e escritor mineiro Leonardo Abrahão, a campanha se consolidou como um marco no calendário brasileiro e, desde 2023, é reconhecida oficialmente como Lei Federal (Lei 14.556/23).

Com o tema de 2025, “O QUE FAZER PELA SAÚDE MENTAL AGORA E SEMPRE?”, a campanha pretende engajar indivíduos, famílias, empresas e instituições públicas e privadas em ações concretas que estimulem a valorização da Saúde Mental como prioridade coletiva. Palestras, rodas de conversa, oficinas, caminhadas, corridas e eventos culturais estão previstos em diversas cidades do país, reunindo psicólogos, psiquiatras, assistentes sociais, enfermeiros, educadores, gestores, líderes comunitários, mídias e a população em geral.

Além disso, todas as pessoas estão convidadas a acessar o site oficial do Movimento Janeiro Branco e fazer o download gratuito dos materiais gráficos da campanha. Folders, cartazes, banners, faixas, bottons, cartilhas e panfletos com orientações didáticas e acessíveis sobre saúde mental individual e coletiva estão disponíveis para estimular a conscientização em diferentes contextos.

Por que Janeiro?

Assim como o mês de janeiro marca o início de um novo ciclo, a campanha utiliza esse período cheio de simbolismos como uma oportunidade para inspirar as pessoas a repensarem suas vidas, identificarem metas pessoais e cuidarem de aspectos emocionais muitas vezes negligenciados.

Por que a cor branca?

A cor branca também foi escolhida por seu simbolismo e inspiração. A campanha convida as pessoas a pensarem suas vidas e suas relações interpessoais como “folhas, telas ou murais em branco”, aptas a receberem as cores, as histórias, os traços, as borrachas e os desenhos com os quais os indivíduos e as instituições sociais podem escrever ou reescrever seus sonhos, planos e objetivos na vida. Assim, o Janeiro Branco simboliza a possibilidade de novos começos e a construção de vidas, assim como de relações sociais, mais sinceras, autênticas, sustentáveis e saudáveis.

Impacto Nacional e Internacional

Desde sua criação, o Janeiro Branco já mobilizou milhões de pessoas em todos os estados brasileiros e vem ganhando visibilidade internacional. Em 2025, espera-se ampliar ainda mais o alcance, envolvendo indivíduos, empresas, instituições públicas, mídias e governos em iniciativas que promovam o bem-estar psicológico e o desenvolvimento de uma cultura da saúde mental em todas as relações humanas.

Fonte: 

Instituto Janeiro Branco

Referência:

ABRAHÃO, Leonardo. Janeiro Branco 2025: Um Convite Nacional para a Promoção da Saúde Mental!. Instituto Janeiro Branco, [s. l.], 28 dez. 2024. Disponível em: https://janeirobranco.org.br/janeiro-branco-2025-um-convite-nacional-para-a-promocao-da-saude-mental/. Acesso em: 3 jan. 2025.

Dia do Sanitarista

O Dia do Sanitarista é celebrado no dia 2 de janeiro e foi criado a partir do Decreto Legislativo nº 3.987, no qual se instituiu essa profissão no Brasil, em 1920, por meio da regulamentação do Departamento Nacional de Saúde Pública (DNSP). Apesar dos mais de cem anos passados, a sociedade ainda desconhece a atuação desses profissionais e a sua importância deles para o Sistema Único de Saúde (SUS).

O sanitarista é um profissional importantíssimo para o SUS, já que sua formação traz um olhar ampliado sobre as questões de saúde, não considerando apenas a patologia e a fisiologia de uma doença, mas também todo um conjunto de fatores territoriais e sociais que podem incidir sobre elas. Sua formação é complexa, envolvendo a abordagem de conceitos da epidemiologia, das ciências sociais, da política e do planejamento, que pode ser através de cursos de pós-graduação e, mais recentemente, através de curso de graduação.

Formação em Saúde Coletiva

Em novembro de 2023, foi sancionada a lei que regulamenta a profissão de sanitarista no Brasil. A norma, assinada pelo presidente Luiz Inácio Lula da Silva, define que os sanitaristas têm a tarefa de planejar e coordenar atividades de saúde coletiva nas esferas pública ou privada.

Também de acordo com a lei, esses profissionais devem possuir cursos de graduação, mestrado ou doutorado na área de Saúde Coletiva ou serem graduados na residência médica em Saúde Coletiva. Aqueles com certificado de especialização na área também podem exercer a profissão. Já os formados no exterior deverão validar o diploma no Brasil. Pelo texto, cabe aos profissionais identificar, pesquisar, monitorar, registrar e proceder às notificações de risco sanitário, de forma a assegurar o controle de riscos e agravos à saúde da população.

Oswaldo Cruz e o Sanitarismo no Brasil

Formado pela Faculdade de Medicina do Rio de Janeiro, Oswaldo Cruz foi estagiar no Instituto Pasteur, na França, a partir de 1896, dado o seu interesse em microbiologia. Voltou ao Brasil em 1899 e foi designado para controlar o surto de peste bubônica no porto de Santos, que deu origem à instalação do Instituto Soroterápico Nacional, no Rio de Janeiro (RJ), em 1900.

Também trabalhou no controle da varíola e da febre amarela no Rio de Janeiro e, em 1904, determinou a vacinação obrigatória em massa da população por agentes sanitários, gerando a chamada Revolta da Vacina. Embora suspensa a obrigatoriedade, dada a grande promoção dos benefícios, a população continuou procurando a vacinação. Em 1907, a febre amarela foi erradicada no RJ.

Entre 1905 e 1906, partiu em expedição para estabelecer um código sanitário no Brasil, de acordo com as regras internacionais, realizando paradas em 30 portos de norte a sul. Sua rígida e determinada postura lhe rendeu o reconhecimento internacional, recebendo a medalha de ouro no 14° Congresso de Higiene e Demografia de Berlim, na Alemanha, em 1907. Quando retornou ao Brasil, foi recebido como herói nacional e devido à sua dedicação e ao seu trabalho, em 1908, o Instituto Soroterápico Nacional foi rebatizado como Instituto Oswaldo Cruz, hoje Fundação Oswaldo Cruz.

Fonte:

CREA-RJ

Referência:

CREA_RJ. Dia do Sanitarista: O Dia do Sanitarista é celebrado no dia 2 de janeiro. CREA-RJ: Conselho Regional de Engenharia e Agronomia do Rio de Janeiro, https://www.crea-rj.org.br/dia-doa-sanitarista/, 2 jan. 2025. Disponível em: https://www.crea-rj.org.br/dia-doa-sanitarista/. Acesso em: 2 jan. 2025.

Relatório Semanal dos Agentes de Vigilância em Saúde

Na tarde desta quinta-feira, 02 de janeiro de 2025, os agentes de vigilância em saúde (AVS) reuniram-se no laboratório de informática da estação OTICS-Rio Padre Miguel para consolidarem os boletins diários de atividade em campo.

O objetivo do encontro foi reunir os documentos para digitação e enviar à Secretaria Municipal de Saúde (SMS) o resumo do trabalho semanal da equipe de campo.

A vigilância em saúde é responsável por monitorar e analisar a situação de saúde da população, além de controlar riscos e danos à saúde. As ações de vigilância em saúde incluem: Vigilância epidemiológica, Vigilância sanitária, Vigilância ambiental, Vigilância em saúde do trabalhador.

Os agentes de vigilância em saúde atuam em ações de campo, visitas domiciliares e comunitárias, e na prevenção de doenças. Eles também fiscalizam serviços de interesse da saúde, como escolas, hospitais, clubes, academias, parques e centros comerciais.

9/12 – Dia da Criança com Deficiência

O Dia da Criança com Deficiência é comemorado anualmente no dia 9 de dezembro. A data tem como objetivo chamar a atenção da população para a necessidade de compreensão sobre esse universo e de respeito para com as crianças, além de incentivar a promoção da melhoria da sua qualidade de vida.

Fazem parte deste grupo crianças com diagnóstico de autismo, deficiência mental, auditiva e visual, Síndrome de Down e outras menos conhecidas, mas que também afetam o relacionamento com a sociedade.

O número de crianças com deficiência em todo o mundo é estimado em quase 240 milhões, segundo relatório do Fundo das Nações Unidas para a Infância (UNICEF).

Em comparação com crianças sem deficiência, crianças com deficiência têm:

– 24% menos probabilidade de receber estimulação precoce e cuidados responsivos;
– 42% menos probabilidade de ter habilidades básicas de leitura e numeramento;
– 25% mais probabilidade de sofrer de desnutrição aguda e 34% mais probabilidade de sofrer de desnutrição crônica;
– 53% mais probabilidade de apresentar sintomas de infecção respiratória aguda;
– 49% mais probabilidade de nunca ter frequentado a escola;
– 47% mais probabilidade de estar fora do ensino fundamental I, 33% mais probabilidade de estar fora do ensino fundamental II e 27% mais probabilidade de estar fora do ensino médio;
– 51% mais probabilidade de se sentir infelizes;
– 41% mais probabilidade de se sentir discriminadas;
– 32% mais probabilidade de sofrer castigos corporais severos.

No entanto, a experiência da deficiência varia muito. A análise demonstra que existe um espectro de riscos e resultados dependendo do tipo de deficiência, de onde a criança mora e de quais serviços ela pode acessar. Isso destaca a importância de projetar soluções direcionadas para lidar com as desigualdades.

O acesso à educação é um dos vários assuntos examinados no relatório. Apesar do amplo consenso sobre a importância da educação, as crianças com deficiência ainda estão ficando para trás.

O relatório constatou que crianças com dificuldade de comunicação e de cuidar de si mesmas são as que têm maior probabilidade de estar fora da escola, independentemente do nível de escolaridade. As taxas de crianças e adolescentes fora da escola são mais altas entre crianças com deficiências múltiplas e as disparidades tornam-se ainda mais significativas quando a gravidade da deficiência é levada em consideração.

“A exclusão costuma ser consequência da invisibilidade. Há muito tempo não temos dados confiáveis sobre o número de crianças com deficiência. Quando deixamos de contar, considerar e consultar essas crianças, não estamos ajudando-as a atingir seu vasto potencial”. (Henrietta Fore, diretora executiva do UNICEF).

Alguns direitos da Criança com Deficiência:

As escolas não podem rejeitar pessoas com deficiência. Como qualquer cidadão, as pessoas com deficiência têm direito à escola regular com os devidos apoios e adaptação dos materiais para seu desenvolvimento. Também não é permitido cobrar taxas extras por isso;

O Estatuto da Criança e do Adolescente (ECA) estabelece em seu artigo 11, §1º e §2º que o atendimento médico seja realizado sem qualquer tipo de discriminação, além de assegurar o direito ao recebimento de órteses, próteses e outras tecnologias, gratuitamente;

O ECA prevê em seu artigo 54, inciso III, que pessoas com deficiência tenham atendimento educacional especializado, preferencialmente na rede regular de ensino;

A Lei de Diretrizes e Bases da Educação Nacional (Lei nº 9.394/1996), também assegura atendimento educacional especializado aos educandos com deficiência;

A Lei Brasileira de Inclusão – LBI (Lei nº 13.146/2015) assegura que pessoas com e sem deficiência tenham a oportunidade de conviver umas com as outras, de forma igual, quebrando as barreiras atitudinais e minimizando, assim, o preconceito;

A LBI também estabelece a criação de um projeto pedagógico adequado, a oferta de educação em libras, a participação da família do estudante no ambiente escolar, o acesso a atividades recreativas, etc.

Fonte: Biblioteca Virtual em Saúde – Ministério da Saúde

Referência:
MINISTÉRIO DA SAÚDE, Biblioteca Virtual em Saúde. 9/12 – Dia da Criança com Deficiência. Biblioteca Virtual em Saúde – Ministério da Saúde, [s. l.], 15 dez. 2022. Disponível em: https://bvsms.saude.gov.br/09-12-dia-da-crianca-com-deficiencia/. Acesso em: 9 dez. 2024.

 

Colegiado Gestor Local de Educação Física AP 5.1

No dia 27/11/2024, o auditório da estação OTICS-Rio Padre Miguel recebeu os profissionais de educação física da área programática 5.1 para o colegiado gestor local. A reunião foi para tratar dos processos de trabalho, planejamento para 2025 e o fechamento das ações dos profissionais de educação física do Programa Academia Carioca do ano de 2024 .

 

 

 

 

 

 

 

 

O Programa Academia Carioca foi criado em 2009 pela Secretaria Municipal de Saúde do Rio para promover a prática de atividade física e educativa regular nas Clínicas da Família e Centros Municipais de Saúde, com acompanhamento e desenvolvimento de ações preventivas e de boas práticas em saúde. Todas as pessoas cadastradas no SUS podem participar.

Parceria ensino/serviço com Universidade Castelo Branco (UCB)

Na manhã de sexta-feira, 1º de novembro de 2024, recebemos, em nosso Laboratório de Informática, mais uma turma de alunos do curso de Medicina da Universidade Castelo Branco (UCB) para uma aula sobre “Práticas em Saúde Baseada em Evidências”. A atividade foi conduzida pelo professor Victor Costa, que abordou os métodos de tomada de decisão em saúde orientados por evidências científicas.

Essa parceria entre ensino e serviço busca fortalecer o conhecimento e a prática de decisões embasadas em evidências, promovendo uma formação mais qualificada para os futuros profissionais.

As evidências são as pesquisas clinicamente relevantes, como aquelas que se concentram em pacientes e que prezam pela acurácia dos testes diagnósticos.

O ideal é que haja embasamento científico e que diagnósticos e tratamentos sejam decididos de acordo com a literatura médica, ou seja, de acordo com o que a ciência determina. Vale ressaltar que a base em evidências não nega o valor da experiência pessoal, mas propõe que esta seja alicerçada.

Parceria ensino/serviço com Universidade Castelo Branco (UCB)

No período da tarde da quarta-feira, dia 30 de outubro de 2024, recebemos em nosso Laboratório de Informática, alunos do curso de medicina da Universidade Castelo Branco (UCB). O professor Victor Costa ministrou a aula sobre  as “Práticas em saúde baseada em evidências”.

Esta articulação Ensino/Serviço, teve como objetivo discutir as tomadas de decisão em saúde baseada em evidências científicas.

Essa prática baseada em evidências (MBE) tem por objetivo uma abordagem médica que visa melhorar a eficácia clínica ao tomar decisões de tratamento com base em evidências científicas, experiência clínica e preferências do paciente. As evidências são as pesquisas clinicamente relevantes, como aquelas que se concentram em pacientes e que prezam pela acurácia dos testes diagnósticos.

O ideal é que haja embasamento científico e que diagnósticos e tratamentos sejam decididos de acordo com a literatura médica, ou seja, de acordo com o que a ciência determina. Vale ressaltar que a base em evidências não nega o valor da experiência pessoal, mas propõe que esta seja alicerçada.

30/10 – Dia Nacional de Luta contra o Reumatismo

O Dia Nacional de Luta contra o Reumatismo é celebrado em 30 de outubro. A data tem como objetivo conscientizar e alertar a população sobre a existência de doenças reumáticas, que afetam o aparelho locomotor e podem se manifestar em qualquer faixa etária.

Doenças reumáticas ou reumatológicas caracterizam-se por comprometer o sistema músculo-esquelético, como, cartilagens, músculos, tendões e ligamentos. Além disso, algumas doenças reumáticas podem comprometer outras partes e funções do corpo, como rins, coração, pulmões, olhos, intestino e até a pele.

Existe mais de uma centena de doenças reumáticas. As mais comuns são osteoartrite, também conhecida como artrose, fibromialgia, osteoporose, gota, tendinites e bursites, febre reumática, artrite reumatoide e outras patologias que acometem a coluna vertebral.

Diagnóstico e Tratamento:

Ao perceber dor nas articulações, principalmente por mais de seis semanas, acompanhada de vermelhidão, inchaço, calor ou dificuldade para movimentar as articulações (especialmente ao acordar pela manhã), procure a Unidade Básica de Saúde mais próxima. Pode ser uma doença reumática. O cuidado e o manejo das doenças reumáticas incluem tratamentos diversos (com a utilização de práticas integrativas e complementares, exercícios, terapia física, entre outros) e tratamento farmacológico (com o uso de medicamentos). Por isso, é fundamental a combinação de serviços de saúde da atenção básica com os serviços de outros especialistas da Rede de Atenção à Saúde.

Fonte: https://bvsms.saude.gov.br/30-10-dia-nacional-de-luta-contra-o-reumatismo-2/

Grupo de Tabagismo Clínica da Família Olímpia Esteves – 4ª Sessão

No período da manhã da terça-feira, dia 29 de outubro de 2024, foi realizado no auditório da Estação OTICS-Rio Padre Miguel, o Grupo de Tabagismo da Clínica da Família Olímpia Esteves (CFOE). Participaram desta reunião a Cirurgiã  Dentista da Estratégia da Saúde da Família, Patrícia Vianna, a Nutricionista da equipe E-Multi, Flávia Seda, e a Agente Comunitário de Saúde, Carolina Cardoso. O assunto abordado foi sobre os benefícios obtidos após parar de fumar.

O objetivo da reunião foi realizar acompanhamento e manutenção de pacientes que pararam de fumar.

Parar de fumar traz uma série de benefícios para a saúde, muitos dos quais começam a aparecer em poucos minutos após o último cigarro. Aqui estão alguns dos principais benefícios e o tempo em que começam a ser notados:

Benefícios Imediatos e de Curto Prazo

Após 20 minutos: A pressão arterial e a frequência cardíaca retornam ao normal.
Após 8 horas: O nível de monóxido de carbono no sangue cai pela metade, e o nível de oxigênio aumenta.
Após 24 horas: O risco de um ataque cardíaco começa a diminuir.
Após 48 horas: As terminações nervosas começam a se regenerar, melhorando o paladar e o olfato.

Benefícios de Médio Prazo

Após 2 a 12 semanas: A circulação sanguínea melhora, facilitando atividades físicas.
Após 1 a 9 meses: Tosse, congestão nasal e falta de ar diminuem, pois os cílios pulmonares recuperam sua função.
Após 1 ano: O risco de doença cardíaca é reduzido pela metade em comparação com quem ainda fuma.

Benefícios de Longo Prazo

Após 5 anos: O risco de acidente vascular cerebral (AVC) se iguala ao de uma pessoa que nunca fumou.
Após 10 anos: O risco de câncer de pulmão cai pela metade, e os riscos de cânceres de boca, garganta, esôfago, bexiga e rins também diminuem.
Após 15 anos: O risco de doença cardíaca é semelhante ao de uma pessoa que nunca fumou.

Outros Benefícios

Além desses, parar de fumar melhora a qualidade da pele, o sistema imunológico, os níveis de energia e até a saúde mental, reduzindo o estresse e a ansiedade com o tempo. A interrupção do hábito também traz benefícios econômicos e melhora a qualidade do ambiente para familiares e amigos.

29/10 – Dia Nacional e Mundial da Psoríase

O Dia Nacional e Mundial da Psoríase é celebrado em 29 de outubro. A data foi criada para informar a população sobre a doença, combater o estigma social e a discriminação, e conscientizar sobre o tratamento.

Esse dia tem como objetivo combater o estigma e o preconceito, além de incentivar o diagnóstico precoce e o acesso a tratamentos. No Brasil, a data também busca chamar a atenção para a importância das políticas públicas de saúde voltadas para o atendimento adequado aos pacientes com psoríase.

A psoríase é uma doença inflamatória, crônica e de origem genética, que se caracteriza por lesões avermelhadas e descamativas, geralmente em forma de placas. Não é contagiosa.

A campanha global promovida pela Federação Internacional de Associações de Psoríase (IFPA) enfatiza a importância do suporte e da compreensão, lembrando que a psoríase não é contagiosa e que aqueles que convivem com a condição merecem tratamento adequado e respeito.

O Projeto de Lei 3809/19 garante atendimento prioritário em médico dermatologista e acompanhamento psicológico na rede pública e conveniada do Sistema Único de Saúde (SUS) para pessoas com psoríase.

Sintomas:
A psoríase apresenta um conjunto variado de sintomas, que às vezes podem ser confundidos com sinais de outras doenças de pele; os mais comuns são lesões róseas ou avermelhadas, recobertas por escamas esbranquiçadas, que afetam a pele, especialmente em cotovelos, joelhos, couro cabeludo, unhas, palmas das mãos e plantas dos pés. Pode surgir na forma de pequenas manchas escalonadas, coceira, queimação e dor, unhas grossas, sulcadas ou com caroços. Quando a doença atinge as articulações provoca dor e artrite. As áreas do corpo mais atingidas costumam ser cotovelos, joelhos, couro cabeludo e tronco.

Tratamento:
O tratamento deve ser sempre indicado por um médico. Nos casos mais leves, normalmente são prescritos medicamentos como pomadas, loções, xampus ou gel. Em casos mais avançados, são indicadas sessões de fototerapia por ultravioleta, com ou sem remédio, medicamentos de uso oral ou injetável.

A mensagem principal da campanha é ressaltar as perspectivas de tratamento da psoríase para uma melhora na qualidade de vida dos pacientes. A importância do diagnóstico correto e do acesso à informação – uma das principais armas para combater o preconceito, além do apoio de familiares e de pessoas próximas, são fundamentais para que o paciente aprenda a se cuidar e a gerenciar sua doença.

Fonte: https://bvsms.saude.gov.br/29-10-dia-nacional-e-mundial-da-psoriase/