Grupo de Tabagismo Clínica da Família Olímpia Esteves – 4ª Sessão

No período da manhã da terça-feira, dia 29 de outubro de 2024, foi realizado no auditório da Estação OTICS-Rio Padre Miguel, o Grupo de Tabagismo da Clínica da Família Olímpia Esteves (CFOE). Participaram desta reunião a Cirurgiã  Dentista da Estratégia da Saúde da Família, Patrícia Vianna, a Nutricionista da equipe E-Multi, Flávia Seda, e a Agente Comunitário de Saúde, Carolina Cardoso. O assunto abordado foi sobre os benefícios obtidos após parar de fumar.

O objetivo da reunião foi realizar acompanhamento e manutenção de pacientes que pararam de fumar.

Parar de fumar traz uma série de benefícios para a saúde, muitos dos quais começam a aparecer em poucos minutos após o último cigarro. Aqui estão alguns dos principais benefícios e o tempo em que começam a ser notados:

Benefícios Imediatos e de Curto Prazo

Após 20 minutos: A pressão arterial e a frequência cardíaca retornam ao normal.
Após 8 horas: O nível de monóxido de carbono no sangue cai pela metade, e o nível de oxigênio aumenta.
Após 24 horas: O risco de um ataque cardíaco começa a diminuir.
Após 48 horas: As terminações nervosas começam a se regenerar, melhorando o paladar e o olfato.

Benefícios de Médio Prazo

Após 2 a 12 semanas: A circulação sanguínea melhora, facilitando atividades físicas.
Após 1 a 9 meses: Tosse, congestão nasal e falta de ar diminuem, pois os cílios pulmonares recuperam sua função.
Após 1 ano: O risco de doença cardíaca é reduzido pela metade em comparação com quem ainda fuma.

Benefícios de Longo Prazo

Após 5 anos: O risco de acidente vascular cerebral (AVC) se iguala ao de uma pessoa que nunca fumou.
Após 10 anos: O risco de câncer de pulmão cai pela metade, e os riscos de cânceres de boca, garganta, esôfago, bexiga e rins também diminuem.
Após 15 anos: O risco de doença cardíaca é semelhante ao de uma pessoa que nunca fumou.

Outros Benefícios

Além desses, parar de fumar melhora a qualidade da pele, o sistema imunológico, os níveis de energia e até a saúde mental, reduzindo o estresse e a ansiedade com o tempo. A interrupção do hábito também traz benefícios econômicos e melhora a qualidade do ambiente para familiares e amigos.

Grupo de Tabagismo CFOE – 3ª Sessão

Na manhã de 22/10/2024, a psicóloga Márcia Barros, utilizou o auditório da estação OTICS-Rio Padre Miguel para reunião do grupo de tabagismo da Clínica da Família Olímpia Esteves (CFOE). O assunto abordado foi como vencer os obstáculos para permanecer  sem fumar. Participou da reunião Carolina Cardoso – Agente Comunitária de Saúde.O objetivo da reunião foi reforçar os benefícios com a cessação do tabagismo, planejar para evitar o ganho ponderal de peso, troca de experiências entre os participantes sobre as dificuldades durante o processo de redução até a cessação do hábito de fumar.

 

 

 

 

 

11/10 – Dia do Combate ao Tabagismo da Criança e do Adolescente

Em 11 de outubro, anualmente, é comemorado o Dia do Combate ao Tabagismo da Criança e do Adolescente, instituído pela lei municipal 5.577/2013. A data traz a oportunidade para que profissionais de educação e saúde, pais e a sociedade em geral possam alertar e proteger as novas gerações dos riscos do cigarro.

O tabaco é a segunda droga mais consumida entre adolescentes no Brasil, atrás apenas das bebidas alcoólicas. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), 90% dos fumantes experimentam seu primeiro cigarro e se tornam dependentes até os 19 anos de idade. Além disso, o número de fumantes é crescente: dados do Banco Mundial apontam que quase 100 mil jovens começam a fumar a cada dia no mundo inteiro, sendo mais de 80 mil nos países em desenvolvimento.

Conscientização nas escolas

Por meio do Programa Saúde na Escola (PSE), a Secretaria Municipal de Saúde e a Secretaria Municipal de Educação estão fortalecendo as ações de combate ao tabagismo junto aos alunos e responsáveis das escolas da Rede Municipal, em parceria com as Unidades de Atenção Primária (Clínicas da Família e Centros Municipais de Saúde), com algumas policlínicas e com a Academia Carioca. A proposta é que sejam realizados trabalhos de prevenção e promoção de saúde para que crianças e adolescentes façam escolhas seguras no que se refere aos cuidados com o próprio corpo e com o meio ambiente.

Grupo de Tabagismo CFOE – 1ª Sessão

Na manhã de 08/10/2024, a psicóloga Márcia Barros, utilizou o auditório da estação OTICS-Rio Padre Miguel para reunião do grupo de tabagismo da Clínica da Família Olímpia Esteves (CFOE). O assunto abordado foi sobre os primeiros dias sem fumar e como lidar com a síndrome da abstinência. Participou da reunião a agente comunitária de saúde Carolina Cardoso.

O objetivo da reunião foi compartilhar informações sobre a dependência à nicotina, avaliar e identificar os tipos de dependência dos participantes e propor métodos para cessação de fumar.

 

29/08 – Dia Nacional de Combate ao Fumo

UTLIDADE PÚBLICA:

O Dia Nacional de Combate ao Fumo foi criado em 1986 pela Lei Federal nº 7.488 e tem como objetivo reforçar as ações nacionais de sensibilização e mobilização da população brasileira contra os danos sociais, políticos, econômicos e ambientais causados pelo tabaco. Esta foi a primeira legislação, em âmbito federal, relacionada à regulamentação do tabagismo no Brasil.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) considera o tabagismo como a maior causa isolada evitável de mortes precoces em todo o mundo, representando um dos mais graves problemas de saúde pública dos tempos atuais. É considerado uma doença crônica devido à dependência da nicotina.

Essa dependência obriga os tabagistas a se exporem continuamente a aproximadamente 7.000 componentes químicos, fazendo com que o tabagismo seja fator causal de aproximadamente 50 doenças diferentes, ocasionando 8 milhões de mortes ao ano no mundo.

Neste ano de 2024, o tema escolhido para o Dia Nacional de Combate ao Fumo é o seguinte: TABAGISMO – OS DANOS PARA A GESTAÇÃO E O BEBÊ.

A importância do tema escolhido está em assegurar o direito à saúde de crianças, adolescentes, jovens, mulheres e gestantes, assim como da população em geral, em consonância com o compromisso que o Brasil assumiu ao ratificar a Convenção Quadro da OMS para o Controle do Tabaco

A mulher grávida que fuma tem um risco aumentado de ter complicações da gravidez, como abortos, sangramentos e partos prematuros. Pode haver danos para o bebê, como baixo peso de nascimento, aumento do risco de morte súbita infantil e morte por doenças respiratórias nos primeiros anos de vida, além do comprometimento da inteligência, da aprendizagem e do  comportamento.

O recém-nascido de uma mulher fumante que não para de fumar durante a gravidez e/ou a amamentação, provavelmente irá crescer em um ambiente com maior aceitação social do comportamento de fumar e maior probabilidade de iniciação ao tabagismo na adolescência .

A cessação do tabagismo, em qualquer momento da gestação, é benéfica para o feto e a gestante. Muitas mulheres podem estar motivadas a parar de fumar durante a este período. Os profissionais de saúde devem sempre perguntar-lhes se fumam, estar sempre disponíveis para ajudá-las no processo de cessação e também prepará-las contra possíveis recaídas depois do parto e do período de amamentação.

Segundo o Protocolo Clínico e Diretrizes Terapêuticas do Tabagismo (2020), para as gestantes  é indicado o aconselhamento estruturado. O uso de medicamentos é contraindicado para essa população específica.

Historicamente, a mulher começou a fumar depois do homem. Mas a partir, principalmente, da segunda metade do século XX, houve um incremento no número de mulheres fumantes. Essa tendência de crescimento do tabagismo feminino trouxe uma nova preocupação para a saúde pública, considerando os prejuízos à saúde da mulher e o aumento das doenças relacionadas ao tabaco.

Segundo a OMS, em 2020, 22,3% da população mundial era consumidora de tabaco e seus derivados, e destes, 7,8% eram mulheres. Elas, junto com os jovens, também são alvo das estratégias de marketing da indústria do tabaco a fim de substituir os atuais fumantes-consumidores que têm um risco aumentado de adoecer e morrer prematuramente devido às doenças causadas pelo uso do tabaco quando comparados aos não fumantes.

Fonte: DIA NACIONAL DE COMBATE AO FUMO 2024 – AMB

REFERÊNCIAS.

WORLD HEALTH ORGANIZATION. Fact Sheet. Tobacco. [Geneva]: WHO, 2021. Disponível em: https://www.who.int/news- room/fact-sheets/detail/tobacco.

Ministério da Saúde / Instituto Nacional de Câncer (INCA) Dia Nacional de Combate ao Fumo 2024 – “Tabagismo – os danos para a gestação e o bebê”

INSTITUTO NACIONAL DE CÂNCER. Doenças relacionadas ao tabagismo. Rio de Janeiro: INCA, 2023. Disponível em: https://www.inca.gov.br/observatorio-da-politica-nacional-de- controle-dotabaco/doencas-relacionadas-ao-tabagismo

ORGANIZAÇÃO MUNDIAL DA SAÚDE. Fact Sheet. Tobacco. [Geneva]: WHO, 2021. Disponível em: https://www.who.int/news- room/fact-sheets/detail/tobacco.

INSTITUTO NACIONAL DE CÂNCER. Doenças relacionadas ao tabagismo. Rio de Janeiro: INCA, 2023. Disponível em: https://www.inca.gov.br/observatorio-da-politica-nacional-de- controle-dotabaco/doencas-relacionadas-ao-tabagismo.

 INSTITUTO NACIONAL DE CÂNCER. Notas Técnicas para o controle do tabagismo: Tabaco: uma ameaça ao desenvolvimento. Rio de Janeiro: INCA, 2019. Disponível em: https://www.inca.gov.br/publicacoes/notas-tecnicas/tabaco-uma-ameaca-ao-desenvolvimento.

FIORE MC, Jaén CR, Baker TB, et al. Treating Tobacco Use and Dependence: 2008 Update. Clinical Practice Guideline. Rockville, MD: U.S. Department of Health and Human Services. Public Health Service. Disponível em: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK63952

MINISTÉRIO DA SAÚDE/CONITEC. Protocolo Clínico e Diretrizes Terapêuticas Dependência do Tabagismo. Brasília, 2020.

VIRK, A. et al. Tobacco use in currently married pregnant & lactating women in India; key findings from the National Family Health Survey-5. The Lancet Regional Health, v. 23, 2024. http://rchiips.org/nfhs/NFHS-5Reports/.

Agosto Branco 2024 – Prevenção do Câncer de Pulmão

UTILIDADE PÚBLICA:

Agosto Branco é uma campanha de conscientização dedicada à prevenção do câncer de pulmão, uma das principais causas de morte por câncer no Brasil e no mundo. A iniciativa visa promover a educação sobre fatores de risco, a importância do diagnóstico precoce e as estratégias de prevenção.

O que é o Câncer de Pulmão?

O câncer de pulmão é uma doença maligna que se origina nos tecidos do pulmão, geralmente nas células que revestem as vias aéreas. De acordo com o Instituto Nacional de Câncer (INCA), o câncer de pulmão é responsável por cerca de 18% de todos os casos de câncer no Brasil, com uma taxa de mortalidade particularmente alta devido ao diagnóstico frequentemente tardio (INCA, 2022).

Principais Fatores de Risco

Entre os principais fatores de risco para o câncer de pulmão, o tabagismo é o mais significativo. Estudos demonstram que fumantes têm um risco aproximadamente 20 vezes maior de desenvolver a doença em comparação com não-fumantes (American Cancer Society, 2023). Além do tabaco, a exposição a substâncias carcinogênicas, como o amianto e poluentes atmosféricos, também está associada ao aumento do risco (Hirsch et al., 2017).

Importância do Diagnóstico Precoce

O diagnóstico precoce é crucial para melhorar as chances de tratamento bem-sucedido. A tomografia computadorizada de baixa dose (TCLD) tem se mostrado eficaz na detecção precoce de câncer de pulmão em populações de alto risco, como fumantes e ex-fumantes (National Lung Screening Trial Research Team, 2011). A detecção precoce pode levar a uma intervenção mais eficaz e a uma melhor taxa de sobrevida.

Epidemiologia do Câncer de Pulmão no Brasil

A epidemiologia do câncer de pulmão no Brasil reflete um panorama alarmante. De acordo com o Atlas Global de Câncer 2020, o Brasil apresenta uma alta incidência e mortalidade por câncer de pulmão, com uma estimativa de 31.270 novos casos em 2023 e uma taxa de mortalidade de 27,3 por 100.000 habitantes (Bray et al., 2020). A prevalência é particularmente alta entre homens, refletindo os padrões históricos de tabagismo.

A Importância da Campanha Agosto Branco

A campanha Agosto Branco visa, portanto, aumentar a conscientização sobre a importância da cessação do tabagismo, promover a realização de exames de rastreamento e incentivar hábitos saudáveis. A educação contínua e a implementação de políticas públicas de controle do tabaco são essenciais para reduzir a carga do câncer de pulmão e melhorar a saúde pública no Brasil.


Referências:

– INCA, 2022. Estimativa 2023: Incidência de Câncer no Brasil. Instituto Nacional de Câncer.

– American Cancer Society, 2023. Lung Cancer Risk Factors.

– Hirsch, F. R., et al.  Lung cancer epidemiology, risk factors, and prevention. Radiology. 2017

– National Lung Screening Trial Research Team). Reduced lung-cancer mortality with low-dose computed tomography screening. New England Journal of Medicine. 2011

– Bray, F., et al. Global cancer statistics 2020: GLOBOCAN estimates of incidence and mortality worldwide for 36 cancers in 185 countries. CA: A Cancer Journal for Clinicians, 2020

GRUPO DE TABAGISMO – CFOE

Na manhã do dia 27/02/2024, no auditório da estação OTICS-Rio Padre Miguel, aconteceu o segundo encontro do grupo de tabagismo da Clínica da Família Olímpia Esteves. O tema “Deixando de fumar sem mistérios”, foi ministrado por Patrícia Vianna, cirurgiã dentista da unidade.

O objetivo do encontro é dar orientações aos usuários de como lidar com os primeiros dias sem fumar, explicar o que é a síndrome da abstinência e os sintomas mais comuns, além de desenvolver habilidades para controlar seus sentimentos através do pensamento.

 

Quando uma pessoa acende um cigarro, apenas uma parte da fumaça é efetivamente tragada por ela. O resto é lançada no ambiente, tanto por meio da ponta acesa do cigarro quanto pelos pulmões. E isso afeta quem está no ambiente e não fuma, podendo levar a uma série de doenças. É isso o que chamamos de tabagismo passivo.

O fumante ativo é a pessoa que consume o tabaco, ou seja, aquela que traga a fumaça dos cigarros e demais produtos que levam nicotina em sua composição (tabagismo ativo). Já os fumantes passivos (tabagismo passivo) são as pessoas que estão próximas ao individuo que tem o hábito de fumar, mas não consomem o produto. Por exemplo, o garçom que trabalha em um bar e atende clientes fumantes, os colegas de trabalho de uma pessoa que fuma e a própria família do individuo. Ou seja, pessoas que convivem com ele no mesmo espaço em que se faz uso do tabaco.

Grupo de Tabagismo – CFOE

Na manhã do dia 20/02/2024, a psicóloga Márcia Barros utilizou o auditório da estação OTICS-Rio Padre Miguel, para o primeiro encontro de 2024 do grupo de tabagismo da Clínica da Família Olímpia Esteves (CFOE). O assunto abordado foi “Deixando de fumar sem mistérios”.

O objetivo do encontro é entender porquê se fuma e como isso afeta a saúde, além de reforçar a motivação para deixar de fumar.

O tabagismo é o ato de se consumir cigarros ou outros produtos que contenham tabaco, cuja droga ou princípio ativo é a nicotina. A Organização Mundial da Saúde (OMS) afirma que o tabagismo deve ser considerado uma pandemia, ou seja, uma epidemia generalizada, e como tal precisa ser combatido.

GRUPO DE TABAGISMO – ENTREVISTAS

No dia 06/02/2024, no auditório da estação OTICS-Rio Padre Miguel, aconteceram entrevistas com pacientes que pretendem ingressar no grupo de tabagismo. As responsáveis por ministrar esse encontro foram Márcia Barros (psicóloga eMulti), Patrícia Vianna (dentista) e Cláudia Gomes (auxiliar em saúde bucal) da Clínica da Família Olímpia Esteves (CFOE).

O objetivo da entrevista é avaliar as condições de saúde física e mental, história tabagista e grau de dependência dos fumantes. Também aconteceu a apresentação da equipe responsável pelo programa, cronograma dos encontros do grupo e encaminhamento dos entrevistados para avaliação na saúde bucal.

REUNIÃO DE EQUIPE DO GRUPO DE TABAGISMO

No dia 23/01/2024, no auditório da estação OTICS-Rio Padre Miguel, aconteceu uma reunião com profissionais da Clínica da Família Olímpia Esteves (CFOE) sobre o grupo de tabagismo. Dentre os assuntos abordados estão planejamento para início do grupo, organização de agendas e atribuições.

Participaram da reunião Márcia Barros (Psicóloga), Patrícia Souza (Dentista), Carolina Cardoso (Agente Comunitária de Saúde) e Juliana dos Santos (Agente Comunitária de Saúde). O objetivo da reunião é a reorganização do grupo e novas técnicas de abordagem.